「しまか荘」だより

リタイアしました「しまか荘」住人の暮らしとごはん。「しまか」とは  土佐弁で「つつましい」っていう意味です

7月28日木曜 ゴーヤ卵とじ弁当

2011-07-29 23:53:48 | お弁当


 暑いです!!

言っても 涼しくなる訳じゃあないですが・・

それでも言いたい!! 今日この頃


暑中お見舞いもうしあげます。


実は

二日前にも 

ほぼ同じメニューのお弁当をアップしておりますが・・・


プチ・マイブームなので

ご容赦くださいませ~~ 



キャベツとゴーヤを炒めて

卵でとじた物。

キンピラとプチトマト

丼系弁当でございますう~~



こちらの角度からも どうぞ~~

ごはんの間に

ちりめん山椒を

はさんでおります。





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