７月２５日月曜 鮭フライ定食

明け方までの雷雨が

ウソのように　曇った？？

一日でした。

月末に向けて

何かと慌しい月曜日の

晩御飯です。




鮭フライ（冷凍ものです）

百切りキャベツ　トマト　茹で豆添え



お味噌汁

シイタケ・わかめ　キャベツ



ゴーヤのお浸し

（常備菜という名の　残り物）



かぼちゃ入りぽテサラ

（同上）



きんぴら

（しつこいですが　同上）



自家製ぬか漬け

胡瓜と大根

「きょ～え～～」っていうくらい

植物性乳酸菌がいっぱい！！


J　ちゃん　「漬かり過ぎて　スッパイ！って言ってみたら～？」