ランニングマシンの後 2019-03-12 06:41:18 | Weblog ランニングマシンでの5キロを4.5キロ/hの運動は、普通に近所を散歩するよりも体が疲れた。昨日の15時に寝ぼけていると、緊急のやり取り。なんとかやり遂げたが、かなりグッタリ。ほんとに。