自転車は、ほとんど毎日乗っています。
距離はそれほどでもないのですが、最近少しずつ踏み込みの感触がこんな感じなら
一番踏み込みの力が伝わるなと思えるポイントが分かってきました。
言葉でなかなか言い表せないけど、自転車に乗るポジションを気持ち前傾にして、
両手、両肘をサスペンション代わりにして突き上げに備えてます。足は全体に
力を入れるというより太ももの上側に力をいれ両足でほぼ同時にももに力をいれ
ペダルを回しこむという感じです。なんとも伝えずらいのでなんとも言い難い
のですが、この感じだと結構スピードを維持して走れるなと感じてます。
距離はそれほどでもないのですが、最近少しずつ踏み込みの感触がこんな感じなら
一番踏み込みの力が伝わるなと思えるポイントが分かってきました。
言葉でなかなか言い表せないけど、自転車に乗るポジションを気持ち前傾にして、
両手、両肘をサスペンション代わりにして突き上げに備えてます。足は全体に
力を入れるというより太ももの上側に力をいれ両足でほぼ同時にももに力をいれ
ペダルを回しこむという感じです。なんとも伝えずらいのでなんとも言い難い
のですが、この感じだと結構スピードを維持して走れるなと感じてます。