今朝の測定値

血圧　120/88

体脂肪率　18.0

内臓脂肪　7.0

第三次希望質量まであと　0.4kg

昨日の運動　ストレッチ、プランク3分

【クイーンズ駅伝】資生堂が16年ぶり２度目のＶ、大会新２時間12分28秒／詳細＆動くグラフ - 実業団女子駅伝 

見ていたのであるが、

積水化学の

佐藤　早也伽選手が

かわいい。

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【W杯】国歌斉唱と集合撮影で選手別人の珍事　海外注目「姿を消す」「どこへ行った？」

【Ｗ杯】日本、スペインに勝てば突破、負けると敗退　ドローはドイツ－コスタリカ次第

コスタリカに負けたチームが

スペインに勝てるとは思えないよねー

そんなわけで

高咲陽菜さんの画像を貼っておく。