今朝の測定値

血圧　111/75
体温　36.7

体脂肪率　17.2

内臓脂肪　7.5

第三次希望質量まであと　1.5kg

昨日の運動　トータルボディコンディショニング

久しぶりの

ファットバーンエクストリームで

疲れた…

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むかし

KARAのスンヨンさんが

好きだった記憶が

かすかにあるのであるが…

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西原理恵子さんの罪は重いと思うの。