ぼけらっとしているのであるが、

体温　36.5

血圧測定せず

体脂肪率　18.2

内臓脂肪　7.5

第三次希望質量まであと　1.4kg

昨日の運動　ストレッチ、プランク3分

このカキコから

iPhone14になった、

という事を

書いてなかったのであるが、

古いiPhone11は

明日

回収キットが届くらしいのであるが、

昨晩

渋谷で

諸般の事情と合流後、

3ヶ月前に某氏と行った

桜新町の 餃子荘 紅蜥蜴 で

夕飯を食べた。

けふは

とりあえず

ここに記したところの

キャンディーズのCD5枚組を

回収してきた。

杉作J太郎の今