夕飯待機中であるが、

血圧測定せず

昨日の体脂肪率　18.0

内臓脂肪　7.5

第三次希望質量まであと　1.6kg

けふの体脂肪率　18.5

内臓脂肪　7.5

第三次希望質量まであと　1.4kg

一昨日と昨日の運動　ストレッチ、プランク3分

えっと、

まず、

一昨日金曜日の夜は

諸般の事情と

桜新町のラクレ 

（2年ぶり2回目）

で

美味しいフレンチを

いただいたのであるが、

昨日は

午後から

諸般の事情のiPhone機種変更

（6→12mini）

のために

渋谷のApple Storeに行って、

手続きの待ち時間に

歩いていたら

二・二六事件慰霊像

を

見つけたのであるが、

けふは

洗濯機を2回回したあと、

諸般の事情と

近所を散歩した。

美川憲一が7億円豪邸売却　90歳まで歌うため「自分に投資」、生みの母＆育ての母との思い出は心の中に

この家を売ったのね。

中川翔子　写真集特典は白ビキニ、お風呂、レースショーツ「直感でピンと」

紗綾、結婚と妊娠を発表「今後も感謝の気持ちを忘れず、より一層努力して参ります」

「西郷隆盛」の玄孫が参院選出馬？　本人に訊いてみると…… 

【ライブレポート】GANG PARADE新体制ツアー横浜で開幕！13人の大所帯で高みを目指す（写真16枚）

秋葉原、新大久保は今は昔…アイドルの“聖地”が「渋谷ハチ公前」に移動していた！

こないだ

ハチ公前行ったら

それっぽいのがいたわ。

そんなわけで

高咲陽菜さんの画像を貼っておく。