典顧堂日月鈔 on blog

日記というか雑記というか…… 人様にお見せすることを前提とはしておりません。

今朝の測定値

2022年11月21日 08時48分00秒 | Weblog
血圧 142/95

体脂肪率 18.1
内臓脂肪 7.5
第三次希望質量まであと 1.4kg

昨日の運動 ストレッチ、プランク3分



そんなことより、

定期券と財布と鍵を
自宅に忘れてしまい、

とりあえず
諸般の事情に1000円借りて
切符を買って
会社に向かっている…





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