血圧 115/81
体温 36.4
体脂肪率 18.0
内臓脂肪 7.5
第三次希望質量まであと 1.5kg
昨日の運動 ストレッチ、プランク3分、駒沢公園LSDラン外周1周
1周走っただけなのに
すごく疲れたのは、
仙台の疲労が抜けきれてないのか?
あと、
昨日、
ずっと探していた本↓
を
仮店舗営業中の三省堂書店で
購入した。
昨日の11時過ぎに
昼食を購入した時は
普通にPayPayで支払えた。
それとは関係なく、
昨晩、
と
を
昼食のパンの代替品として
購入した。
> ラトリエ モトゾー(池尻大橋)
> アンフィニ(九品仏)
> ラ ファミーユ(若林)
は、
行かねばならないが、
アンフィニは
桜新町にもあったんだけど、
閉店したのか???
大井町線各停は
6両編成になりませんか?
そういうの
以前
飲んだ記憶があるが、
それとは全く関係なく、
諸般の事情よりも付き合いの長い
熟女キャバ嬢が
やっと
お店を辞めたらしい。
そんなわけで
高咲陽菜さんの画像を貼っておく。
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