白金高輪で座れたのであるが、

体脂肪率 18.5
内臓脂肪 8.0
希望質量まであと 2.1kg


昨晩は
両内股と
腰と
左腕(肩ではない)に
「からだにはるやつ」を貼って
寝たのであるが、

内股と腰は
回復したかもしれないが…