TDCH前であるが、

血圧　112/78

体脂肪率　17.7

内臓脂肪　7.0

第三次希望質量まであと　0.9kg

昨日の運動　ストレッチ、プランク3分

その前に、

ウチのすぐ近くの銀杏並木は

神宮外苑に

「劣るとも勝らない」ので

生暖かく見守っていきたいのであるが、



東京ドームシティホール前は

高齢者の大行列であるが、

もちろん

伊藤蘭さんのコンサート

であるが、

ちなみに

東京ドームの方は

King Gnuのコンサートだそうだ。

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