夕飯待機中であるが、

血圧　111/74
体温　36.6

体脂肪率　16.8
内臓脂肪　7.5
第三次希望質量まであと　1.1kg

昨日の豊洲のナイトマラソンであるが、

スタート地点であるが、

いちばん日の入りが遅い時期なので

まだまだ明るくて暑かったのであるが、

2周目あたりで日没となってから

ようやく気温が下がってきて

走りやすくなったものの、

ペースは上がらなかったのであるが、

たぶん4周目の前半で

アルゼンチン代表のTシャツを来た

謎の男に抜かされて

周回遅れとなったのであるが、

しかし

謎の男との差は

そこからグングン離される

という感じではなかったのであるが、

6周目後半に

諸般の事情が登場して

写真を撮ってくれたものの、

モザイク処理が不要なくらい

ブレブレだったのであるが、

最後の7周目の20キロ地点手前で

右足のスネに違和感が発生し、

立ち止まってストレッチなどしたのであるが、

そんなわけで

ラップタイムであるが、

19キロ20キロが

走っていてキツかったのであるが、

それがタイムでも明らかであるが、

そんなわけで

2時間27分37秒という

酷いタイムでゴールしたのであるが、

やっぱり

仙台国際ハーフ以来の長距離走

&

最近の体調不良で

走り込みが足りてなかったのが

敗因だな。

【玉ちゃんの酔滸伝】５７歳〝ならせていただきました〟還暦まで３年、中途半端ですが…たくさんの人からお祝い受け「この仕事をやっていてよかった」

いつも通る「一方通行」を違う時間に走ったら「逆走」ってマジか!?　違反車が多数出てしまうのに「逆転式一方通行」はナゼ存在する？

神楽坂の一方通行は

定期的に記事になるよね。