今朝の測定値

血圧　113/82

体脂肪率　19.5

内臓脂肪　7.5

新希望質量まであと　0.7kg

昨日の運動　駒沢公園2周

26分台で走りたかったのであるが、

いちおう

土曜日にレースを予定しているので、

けふも明日も

走る予定である。

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