今朝の測定値

血圧　117/86

体脂肪率　18.2

内臓脂肪　7.5

第三次希望質量まであと　1.4kg

昨日の運動　ストレッチ、プランク3分、駒沢公園LSDラン外周1周＋コース1周

身体が軽く感じたので

タイムトライアルしてみたのであるが、

まあまあだった。

目黒不動尊前にひっそり佇む「ミステリアスな塚」の正体 

話の最後の「オチ」がよい。