今朝の測定値

血圧　114/84
体温　36.0

体脂肪率　17.7

内臓脂肪　7.0

第三次希望質量まであと　0.4kg

昨日の運動　ストレッチ、プランク3分、駒沢公園LSDラン外周2周

昨晩

隣の部屋の若奥様から

小松菜をいただいた事を

なんとなく記しておく。

赤江珠緒が「たまむすび」終了は一昨年秋に申し出たと告白　博多大吉は１０年後の復活を提案

71年ぶり!? 「江ノ電」ダイヤ改正でついに“12分間隔”を崩す 減便へ 

江ノ電は

週末は鬼のように混むが、

減便して大丈夫なのかしら？