今朝の測定値

血圧　144/96
体温　36.4

体脂肪率　17.9

内臓脂肪　7.0

第三次希望質量まであと　0.8kg

昨日の運動　ストレッチ、プランク3分

忘れてたわ。

ICカード「ボロボロすぎて読めない」は問題アリ？ きれいになる？ 

わたくしのPASMOも

表面の印字が

ほとんど読めない。

そんなわけで

高咲陽菜さんの画像を貼っておく。