血圧 131/88
体温 36.2
体脂肪率 16.6
内臓脂肪 7.5
第三次希望質量まであと 1.4kg
昨日の運動 ストレッチ、プランク3分、駒沢公園LSDラン外周1周
後半は
ガチランくらいまで加速したので、
今夜からは
ちゃんと走ってみようかと思うのであるが、
東京マラソンは
落選した…
見たいが…
血圧 131/88
体温 36.2
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