今朝の測定値

血圧　131/93

体脂肪率　18.2

内臓脂肪　7.0

第三次希望質量まであと　0.5kg

昨日の運動　ストレッチ、プランク3分

今朝のテレビ朝日

「グッド！モーニング」が

サッカー日本代表関連のニュースだけやっていて、

途中でチャンネルを変えるくらい

酷かったのであるが、

テレビ朝日は

コスタリカ戦を放送するから、

なんだろうけど、

もう少し配慮してほしかった。

有村智恵が休養へ　妊活専念のため

妊活の相手が

わたくしではないのが

残念である。

東急＆相鉄「新横浜駅」電車ついに来た こじんまり2面3線"変則構造"の使い道は 

そんなわけで

昨日が誕生日の

高咲陽菜さんの画像を貼っておく。