帰宅中であるが、

サブウェイ
からの、

ウォーミングアップのバイク10分
からの、
マシン9種2セット ＋ 腹筋台
からの、
バイク34分。


それはともかく、
11月1日(日)は
赤坂ハロウィンとかいうイベントがあって、
prediaも出るのであるが、

同じ日に

にゃろ のイベントがあって、

おぢさん
どっちに行こうか
まいっちんぐ☆