麻布十番で座れたのであるが、

体脂肪率 19.8
内臓脂肪 8.0
希望質量まであと 1.3kg


金曜夜に
整形外科で
腰の牽引とマッサージをして、

土曜日は
牌将軍戦のあと

二子玉川で飲んで、

日曜日は
なあんにもせずに過ごした。