今朝の測定値

血圧　128/87

体脂肪率　18.1

内臓脂肪　7.5

第三次希望質量まであと　1.8kg

昨日の運動　ストレッチ、プランク3分

全土に非常事態宣言発令へ　ウクライナにサイバー攻撃 

事前に予想された展開に

なっております。

ミラクル、キターー!? 「ミラクル北」交差点 ミラクルって何なのか聞いた 

陸羽西線「2年間運休」が心配な件。ミニ新幹線化計画も頓挫して