すると毎日が整ってくる。禅僧たちの「作務」に学ぶ
坐禅、読経、掃除、食事、学習・・・
生活のすべてが修行。そのなかでも特に掃除や畑仕事などの「作務」を大事にする
坐禅、読経、掃除、食事、学習・・・
生活のすべてが修行。そのなかでも特に掃除や畑仕事などの「作務」を大事にする
なまける自分に箍(たが)をはめる
ただし、自分で自分をがんじがらめにするのはNG
「毎日、規則正しく生活する」というのが禅がすすめる生活習慣
ただし、自分で自分をがんじがらめにするのはNG
「毎日、規則正しく生活する」というのが禅がすすめる生活習慣
立ち振る舞いが美しく、身なりが整っていれば、自然と言葉使いがていねいになり、さらに心が整うとされている。
人生が好転する「身・口・意」の法則
「所作」を整えれば「すべて」が整う
「業」とは「行為」のこと。
業には、身口意(しんくい):「身業(行動・振る舞い)」「口業(言葉)」「意業(心)」の3つがある
人生が好転する「身・口・意」の法則
「所作」を整えれば「すべて」が整う
「業」とは「行為」のこと。
業には、身口意(しんくい):「身業(行動・振る舞い)」「口業(言葉)」「意業(心)」の3つがある