「規則正しい人」になる 2023-03-26 | ㉕整える力 なまける自分に箍(たが)をはめる ただし、自分で自分をがんじがらめにするのはNG 「毎日、規則正しく生活する」というのが禅がすすめる生活習慣 « 十日町市(3) | トップ | やるべきことを淡々とやる »