継続的に（４）

★継続的に学ぶもの
「やじろべえ」をイメージし、「禅語」を日々確認する。

口癖は大事（３）

自分の口癖を振り返る
★「とりあえず、やるか！」
★「まっ、いいや」
★「ありがたい」
★「ものは考えよう」
★「比べない」
★「へー」
☆「ひたすらに」
☆「コツコツと」
☆「一理あり」
☆「時と場合による」
☆「不完全でいい」

道元「禅」の言葉

境野勝悟（さかいのかつのり）
ゆっくり読む、ゆっくり生きる

心がスーッと晴れる一日禅語

境野勝悟（さかいのかつのり）
「あらゆる迷い」を解決するヒント

禅、ていねいな生き方

永井宗直（ながいそうちょく）
手は抜かず、力を抜いて、暮らす習慣

禅のつれづれ

鈴木大拙（すずきだいせつ）
石川県金沢市生まれ　仏教学者
1870年ー1966年　文化勲章を受章

「自分のものさし」で行きるヒント

枡野俊明（ますのしゅんみょう）
「自分のものさし」で行きるヒント

風景と景色の違い

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　双方には微妙な違いがあります。風景は目に映る眺めという意味であり、どんな場面や情景であっても風景に間違いはありません。対して景色の場合は鑑賞の対象として、というニュアンスが濃くなります。また景色という言葉は主に自然界に対して使うことが多くなります。

　そもそも「景」という文字は、光という意味合いがあります。なので、風景は風と光が目の前に広がるという意味の言葉であり、景色は色と光りと影のバランスというような意味合いが強くなります。また、風景が視覚的な意味合いなのに比べ、 景色はやや精神的な意味合いも含まれてきます。

まず、動く。

そうすれば、自信が生まれる。成果が上がる。

まず、動く。

そうすれば、余計な悩みや不安は消えていく。

まず、動く。

そうすれば体調がよくなる。元気が出る。

まず、動く。

そうすれば、何かが変わる、何かが始まる。

習慣

基本は、「同じこと」を「理屈抜き」で繰り返す！

健康

定期検診、運動、食生活、睡眠、趣味

できるうちに！

見えるうちに
　　聴けるうちに
　　　　歩けるうちに