呼吸するのに好きも嫌いもない。

食事をおろそかにしない

食事は丁寧に食べてこそ
◎「喫茶喫飯（きっさ きっぱん）」
　　一心に食べる
自然の恵に感謝　それを作ってくれた人に思いをはせる。

地味で地道なことを当たり前に続けていく

毎日同じことをくり返す。
地味で地道なことを当たり前に続けていく。
そんなくり返すを経て、あるときふと気づく。
「ああ、これが私が探していた答えだったんだなあ」と。

一輪の花を育てる

今日という日以上に大切な日はない。
自然の世界は、毎日が新しい。