高名な僧侶は、

自分を「主人公」と呼んで「はい」と答え、「目を覚ましているか」と尋ねて「はい」と答える、という問いかけをひたすらくり返したという。

いつもの自分は、

いつもの自分より自由で、たくさんの可能性に満ちている。
その人こそ、実は本来の自分。
自分のなかにいる、真実の「主人公」
※主人公という言葉はもとは禅語

もうひとりの自分に気づく

あなたのなかの主人公を見つける。
「主人公は無限の可能性を盛もっている。
自分は「こういう人」と決めつけないことが大事