続いているもの、やめたもの（食品編）

基本、

飽きっぽい性格なんです


あれほど張りきって始めた

「ココナッツオイル」も

２０１４年の年末を最後に

昨年一年間はほとんど口にしませんでした


きなこヨーグルトも

昨年の途中くらいからピタッと食べなくなり

数種類のきなこは

冷蔵庫の中で暇そうにしています


唯一、

現在でも続いているものが


「キウイ」。



・・・これだけは飽きずに

今でも買い続け、食べ続けています


（あの、最強キウイ、ですね）→最強キウイ記事はこちらです☆


ヨーグルトは食べ続けていると

飽きるというよりも

「飽和状態」な気分になってくるんです


それに比べキウイは、

毎日毎日食べても

飽和状態を感じないし、

飽きもこない。（今のところ）


食後にさっぱりとしたキウイは

本当に心地よくて大好き


食後のフルーツは悪説がある中で

キウイは「タンパク質分解作用」があるので

食後にも良いフルーツというところも

気に入った部分です


しかも

冷蔵庫に入れておけば数ヶ月？くらい持つところも

非常に気に入っている（というかすぐに食べてしまいますが）


そんなこんなで

唯一

「キウイ」だけは続けています



ココナッツオイルは飽きてしまって

焼き芋に塗れば美味しく食べられるのですが

その「焼き芋」もここずっと飽きてしまって


また復活させるのはきな粉ヨーグルト＆オリゴ糖。


ヨーグルト、しばらく摂っていませんでしたが

また久しぶりに食べたくなってきました


あと、

ここ最近は、（火の通った）貝類も意識して摂るようになりました。



あ

忘れてました。


実は昨年年末くらいから

あの「ドロッとした液体コラーゲン」を

また復活させてみたんです


私が１８歳の時に卵巣の手術をしてから

ずっと卵巣の働きが悪くて体調が優れなかったのですが

この

「ドロッと濃厚な液体コラーゲン」を寝る前に摂ってから

すぐに驚くほど卵巣の不快感がなくなり

一気に体調が良くなった神のようなコラーゲン。


３０mm程を寝る前に飲むタイプですが

これ以外のコラーゲンでここまで劇的に効いたものは

私は出合ったことはありません。


この、はちみつのようなドロッとした濃厚なコラーゲン

３０mmくらいを

寝る前に飲むタイプしか私には効きませんでしたので

またこのタイプを復活してみることにしました


特にはっきり悪い部分がないので

効果はわかりづらいかもしれませんが

しばらく続けてみたいと思います


　P.S 最近は「黒ニンニク」も食べるようにしています