中学生向け特別陸上練習会（走高跳1回目）

23日(土)、曇り時々小雨の下となりましたが、1回目の練習会を開催できました。

現役アスリートの岩田栞コーチを迎え、6名の参加者とともに、贅沢な練習会が始まりました。

1回目は「導入編」、HJ流のW-upから始まり、コーナー走を経て、はさみ跳びからやってみましょう。












（全員分撮れなくてすみません）

まずは、短助走でのはさみ跳びから慣れていきましょう。

この企画では、すでにHJに取り組んでいる人も、全くの初心者も、スタートラインは同じです。

指導する方は大変だと思いますが、一人でも多く人にHJに取り組んでもらい、参加者同士でもお互いに刺激し合い、アドバイスし合える関係まで築ければいいなぁと思います。

HJは、スペシャル種目に限らず、混成競技では避けて通れない種目です。

だからこそ、HJ仲間を増やして、みんなで高みを目指しましょう。

最後は、クリアランス練習で終了でした。



みんないい表情です。

2回目の次回は、11月23日(祝・火)、五福陸上競技場です。

次回はみんなで晴れることを祈りましょう。