12月10日(日)の定期練習

まずは…降られなくて良かったです。
しかし…いくら寒くないとはいえ季節は12月…ハーフパンツで来るのはやめましょう。
そして…ロングTシャツのみも勘弁してください…

6人…現在何らかの故障を抱えている中学生の人数です…
できることを見つけてやりましょう！
良くなる方法を見つけて直しましょう！


今日の小学生は…



まずはコーディネーショントレーニングから…まずはお手本…



自然と笑顔があふれます…



ボール運動の仕上げはアメフト風にエィ！



お次はラグビー風に押す押す！



そしてハードルドリル…



随分慣れてきました！

仕上げは50m×2…キーワードは「負けず嫌い」
笑顔と元気がいっぱいでした！


今日の中学生のテーマは「CTと200mH」

・CT（MB投げ）
・ハードルドリルB
・CT（ハードル走）



笑顔がいいね…



新たなセンス発見！



何しろ気合いだ！



ここにも新たなセンスが…

・200mH×2



俺も気合いだ～



私も…エィッ！



負けずに気合いだ～



ハードル絶好調！



私も！



3年生も負けてられない！



コーチも行くぜ！



最後はこれで決まり！

・補強シリーズ







3年生も楽しそう～



腹筋バキバキになったか～


活気にあふれた練習日でした！