時の足音

今日は、あぐりんの卒業式当日でした。

私はブラックフォーマルをこの際買うかどうかで、かなり逡巡しましたが、結局止めました。お正月の１８年もののワンピースにフェミニンなスプリングジャケットに身を包んで出席。１２０名あまりの生徒さんのどれ位の親が出席していたのかわかりませんが、黒以外のスーツに身を包んでいたのは私を含めてたった６名。そういうとこって、やっぱ日本人らしいと思いました。

こういう門出の日に縁起でもないですが、私の親は戦争を挟んだために結婚が遅く、ブラックフォーマルの必要な日が、今すぐでなくてもそろそろあってもおかしくないので、その時になるたけ買いなおさないで良いサイズにしたいからっていう、しぶちんな理由からです。

昨日はぽんしゃんパパ・ママが揃ってお祝いに来てくれて、松阪まで繰り出して焼肉パーティーでした。〆にお決まりのソフトクリームまでしっかりいただいた上、卒業おめでとうのケーキまで帰宅後頂きました。本日増量は想定内です。ま、コレくらいで済んだことを感謝せねばならないと思いつつ、８ちゃんとの対面に「また体調崩したい」と思ってしまう今日の私なのでした。

本日の体重８１．１５ｋｇ（前日から＋１３５０ｇ)体脂肪率４４．２％

一部、今日のタイトルにびっくりされた方もあるかも…これはあぐりんが卒業式で卒業生全員でこの曲を歌ったので、つけました。

でも、やっぱり嬉しいんだな、これが…

昨日の更新の後、夜の体重測定をしてみました。その時点で既に、朝の体重から－７００gでした。

これで明日は絶対に減ってると思ったら何となく嬉しくなってしまった私。でも、体調不良で喜ぶようじゃダメなんだけどね。

とにかく、お薬飲んでお友達まわりはストップして、なるたけ（あやしいけど）早く寝るようにしました。

ちなみに最近、更新時間がめちゃくちゃ遅くなってますが、これは体調不良のせいではありません。
大掃除をしていたことと、家の用事がいっっぱいあるのに相変わらず自分の趣味の時間を削ってないからなんです。平均睡眠時間４時間弱…風邪も引くでしょ。

だからみなさん、心配しなくて良いですよ。自業自得ですから。

本日の体重７９．８ｋｇ(前日から－１１５０ｇ）体脂肪率４３．４％

朝は自家製クリームパン、昼は善哉＋中華卵どんの具、夜はクッキー（コーヒーはさすがに自粛）でした。キャラメルは３個食べたかな。
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とにかく行けば何とかなる？

今日、通勤途中の車の中で、お腹に激痛が…
本当はそのまま引き返して休みたかったんですが、あいにく今日のパートナーはお休みを取って、助っ人が入ってる状態。
急に休んでもフォローしてもらえるシフトのメンバーが居ない。

とにかく行けば何とかなるだろうと、ハンドルに寄りかかりながら何とか店にたどり着きました。
そして、いつもよりは早めに休憩ももらって、メインレジではなかったので３０分に一度トイレに駆け込むということで、無事乗り切りました。

夕方６時くらいには腹痛もなくなり、代わりに鼻水が…どうやら胃腸風邪のようです。
しかし、こんな状態で明日減ってなかったら…その方が凹みそうです。
本日の体重８０．９５ｋｇ（前日から－７００ｇ)体脂肪率４３．９％
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良い汗かけるでしょうか

昨日、卒業式のための細かいグッズを買いに行きました。

そのついでに家電量販店に寄り、「ダンスダンスレボリューション」を購入。
でも、「ハッピーダンスコレクション」みたいなつもりで買ったら、足用マットが付属で付いてて、体でやるパラッパラッパー（わからない方はスルーしてください、ＰＳ－２の指ダンスソフトです）みたいなもんでした。

コントローラでもタイミング×なたすく、足でなんてとんでもない状態で、全くステップが踏めません。(泣）

その内、何とかなるんでしょうか… ただ、運動量はかなりありそうなので、頑張ればそこそこ良い汗かけるかもしれません。

本日の体重８１．６５ｋｇ（前日から＋１６００g)体脂肪率４２．９％
ぐえ～っ、１日の増量記録更新なんと１日にして１．６kg何だ？これは…

摂取カロリーはあまりにも怖ろしくて途中で計算を断念するカロリー２０００超えです。

ちなみに 体脂肪率がかなり減っているのは、シークワーサーが体脂肪を減らすというので、ソーダにして朝夕飲み始めたから。代謝が上がるなら続けようかな。
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大阪人のお約束

県民ショーで大阪人はピストルの真似をして「バーン」とやると撃たれて倒れる真似をするというのをやってたらしいですね。

そこで、タッパーちゃんが、大阪出身の私に
「ねえねえ、バーンって言ったらコウちゃんは倒れる？」
って仕事中に聞いてきました。
「もちろん…」
私は胸を張って（別に自慢することでもないのに）
「もちろん、倒れるよ。当たり前じゃん。コレ、大阪ではお約束だよ。」
と返しました。以前事務所でＴ店長がいきなり「バーン」とやった時も、私ちゃんと撃たれましたし(笑）仕事中だし、タッパーちゃんがちゃんと指でピストル作ってくれないから、やったげなかったけど。

それを今の店長に言うと、
「俺の大阪の友達は反応しなかったぞ。」
と反論。でも、店長大学京都でしょ、京都に染まってたんじゃない？京都の人は絶対にそんなことしないから。ベタな大阪人なら絶対に反応するって！

ウチの店って、こんなことで大盛り上がりする楽しい職場です。

本日の体重８０．０５ｋｇ（前日から＋３５０ｇ）体脂肪率４１．１％
昨日、夕食後に桜餅(手作り！）をもらいました。それから帰ってから豚汁（肉は既にゼロ）を飲んだので、想定内です。

警戒警報発令！

昨日はさすがにヤバイと思ったので、お菓子を止めてみました。
その代わりに昼ごはんは善哉だったりして…やっぱ懲りてないでしょ。

夕方職場でトイレの鏡を見た時にプチショック…なんかちょっと顔丸くなってない？
かろうじて一番細いおばちゃん仕様のゴムデニムも入ってはいるけど、いまいちきつくなった気がするし。（最低記録の時はそれに緩みがあったと思うから）

うわ～、マジでヤバイよコレ！崩壊したくないよ～

そんなことを思いながら休憩をしてると、店長が今の体重をカミングアウト。
「７９ｋｇから減らなくてね…」うわっ、一緒じゃん。店長ちなみに１７２cm…
これも凹んだ。

で、フロアに戻ると、いつもは午前中にしか来ないご夫婦で痩せたと言って下さるお客様(旦那様１人で）が足りないものがあったとご来店。
「コウちゃん痩せたよね～もう、コロちゃん(コロコロしてるので勝手に名づけて読んでくれてました）って呼べないね～」と連呼するので、タッパーちゃんもオソノさんも爆笑。
リバ真っ最中の私には、却ってそれが痛かったりするんですけど…

ああ、設定元に戻しちゃおうかな…

本日の体重７９．７ｋｇ(前日から－６５０g)体脂肪率４４．７％
摂取カロリー１３５７ｋｃａｌ
戻してはいません、キャラメル止めたらこんなになりました。
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こういう時は過去ログ

完全にリバウンド状態…

激しく落ち込んでしまう気持ちを浮上させるには、やっぱ過去ログかも。

そう言えば、去年の今頃も同じくらいの上下動をしてたはず。あの頃は真面目にカロリー制限してたのにどんどんと増えたりしたから、もっと落ち込んでたねぇ…
今はそれほど厳密じゃなくてこの程度なら大丈夫だよ。って、自分で自分を慰めた。

気持ちってつながってるから、あっちも少々息切れ。気持ちを切り替えようと深呼吸しすぎて過換気になってる感じ。（気持ちがです。体は大丈夫です。)だからあえて息を止めてます。止めるのも苦しいんだけど、そのうちふっと楽になるから。
楽になったらまた…走り出しちゃうんだろうな、私。

自分に負けないようにちゃんと記録しておきますね。
本日の体重８０.３５ｋｇ(前日から＋４００g)体脂肪率４４．８％
総摂取カロリー１５６０ｋｃａｌ

眠り姫（３０年後のね）

昨日は朝から激しい頭痛と吐き気で…薬のために何とか朝食を口に放り込んだものの、昼食はキャラメル…後はひたすら眠っていました。
たぶん、疲れによる風邪だと思ったので。

夕方、やっと少し楽になってきたので、スープを飲もうと最近のお気に入り「生姜参鶏湯」を作ったのですが、トッピングの米餅だと思って入れたら、生姜卵スープで…丼一杯のスープを飲むことに。

夕食のリクエストはたこ焼き。いつもならストックも焼くんですが、そんな元気なんてなく、あらかたの用意だけしてあぐりんに手伝ってもらいました。

途中引いている油をこぼしてお気に入りの綿入れジャンバーにかけちゃって、急遽洗濯。寒いったら…

そして、ずっと寝てたんだから、「スキップ・ビート」オンエアで見れるかと思いきや、横になったら寝てました。どんだけ寝るんや。

吐き気は止まったけど、まだ頭は痛いかな。

今日はホントは大掃除をしないと…あぐりんの卒業式でぽんしゃんパパとママが揃ってくるから… う～、焦るのに体がついてこないよぉ。

昨日の体重７９．６ｋｇ(前日から－３００ｇ)体脂肪率４４．３％摂取カロリー１５６１ｋｃａｌ本日の体重７９．９５ｋｇ(前日から＋３５０ｇ）体脂肪率４３．９％摂取カロリー１４３４ｋｃａｌ
ほ～らほらほら、崖っぷちってか？
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何度目だぁ？

さて、３月に入ったことですし、もう何度目だ？と思いつつリスタートしようと思います。

とりあえず、今日は計算再開。日曜日ということで、残り物のオムレツとネットカフェのランチで結構いってます。
まだ、キャラメル癖も治ってないしね～

書くと決まれば…正直にご報告しますけど。

本日の体重７９．９ｋｇ（前日から＋７００ｇ）体脂肪率４４．１％

ね、ここで踏みとどまらなきゃ、ギリですもん。
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