朝から30度を超える暑さに、
「今日は体操、歩行パスしたいな」
という弱い気持ちになります。
しかし、1日休むとまた休みという
禁煙挫折の経験を思い出し、
「継続は力なり！」で頑張ってます。
おばちゃんたちも続いているので、
やめられません。
公園の日陰部分でやるのですが、
女性陣は皆長袖、私は半そで半ズボン。
聞けば、肌を出しているとすぐ蚊に刺される
とのこと、しかし私は全く刺されません。
私の血はまずいのか？
いやいや、私の筋肉が固いので刺せない？
30分の体操、歩行で汗だくになりますが、
シャワーを浴びてすっきり爽快！
台湾の人たちの朝の太極拳を思いだします。