今日は特に的になることなく平和におわりました、
そして夜勤の最大の敵は眠気だということがわかりました。
人間の三大欲求に、食欲・睡眠欲・性欲があり、
僕は睡眠欲が一番抑えられない、というより抑えたくないです。
寝まいとすれば出来ますが自然に眠気のままに落ちて行きたいです。
優先順位をつけるなら、睡眠欲がダントツ、次が食欲で性欲です。
性欲が抑えられたないということはないので、
睡眠欲と食欲の二強です。
前に自転車で回っていた時にも夜勤はありましたが体を動かしていたので眠気と戦うことはありませんでしたが、
今回は車で基本座っているだけなので24時過ぎたあたりからの眠気が半端ないです。
結局寝る時間を遅らせて夜勤に対応する算段は無駄だったと気づきました、
後、夕方に数時間寝るのも効果があるのかわかりません。
眠気は我慢出来ますが眠気を我慢するのが僕にとって一番の苦痛、
早く夜勤のリズムに体が慣れてほしいと思います。
そして夜勤の最大の敵は眠気だということがわかりました。
人間の三大欲求に、食欲・睡眠欲・性欲があり、
僕は睡眠欲が一番抑えられない、というより抑えたくないです。
寝まいとすれば出来ますが自然に眠気のままに落ちて行きたいです。
優先順位をつけるなら、睡眠欲がダントツ、次が食欲で性欲です。
性欲が抑えられたないということはないので、
睡眠欲と食欲の二強です。
前に自転車で回っていた時にも夜勤はありましたが体を動かしていたので眠気と戦うことはありませんでしたが、
今回は車で基本座っているだけなので24時過ぎたあたりからの眠気が半端ないです。
結局寝る時間を遅らせて夜勤に対応する算段は無駄だったと気づきました、
後、夕方に数時間寝るのも効果があるのかわかりません。
眠気は我慢出来ますが眠気を我慢するのが僕にとって一番の苦痛、
早く夜勤のリズムに体が慣れてほしいと思います。
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