新記録。 2015-08-22 15:21:51 | 日常 順調に体重が減ってます。 平均すると月2㎏減少中。 そして記録を取り始めて二年と少しの間で一番減っていて、 体脂肪率の方は歴代2位、脂肪量は歴代1位と、新記録を作りました。 上手いこと徐々に脂肪から筋肉に変わっているみたいで良い感じです。