筋肉痛。

昨日のせいか足全体がまんべんなく筋肉痛です。

別に足を挫いたり骨を折ったわけではないので
何もないのを装って歩いてみますが、
いきなり力が抜けてガクっとなったりするので
足の筋肉を使わないようになるべく足を上げずに歩いていた

今日この頃。