明日はKCC堺

明日は関西シクロクロス#8堺市。 今のところ体調は大丈夫だと・・・頭が痛いのは首が痛いだけかと・・・。 脚力の差が出る芝生の平地で置いて行かれないようにしなきゃ。 そうそう勘ちがいでなければ明日はシード選手。 位置取り競争しなくても最前列スタートなんて滅多にあることじゃないので、そのメリットを十分生かさなきゃ。 本日の走行距離：23km ただ 人気blogランキング アップのためだけに . . . 本文を読む

パスタが届いた！

昼食用のパスタが届いた！ 500gが105円を48個。 これでしばらくパスタに困ることは無い。 気づいたら週末が迫っていた。 関西シクロクロス#8堺・・・ようやく疲れが抜けてきたところなのに。 ただ 人気blogランキング アップのためだけに . . . 本文を読む

神戸の洋食屋さん

今日は3人で神戸の洋食屋さん。 そのごの予定は未定。 自転車にはのらない。 乗れる状態にしとかなきゃ週末出走できないけど。 ただ 人気blogランキング アップのためだけに . . . 本文を読む

SF

ある日出勤準備をしていると 『ピンポーン』 って来客。 遅刻まで35分と迫った時間だったので、カメラの場所まで行かず、声と雰囲気で安全かな～って判断して玄関開けたら・・・ 『近くにお店を出すことになったので来てくださいね』 って言いながらチラシを渡して、すぐに隣の家の玄関へ去って行った。 何でパン配るだけなのに18歳未満お断りなんだよっ。 オープン初日の開店時刻、またまた遅刻ギリギリだけど横目 . . . 本文を読む

筋肉疲労と筋肉痛の狭間で

体の後ろ側がまだ微妙に痛い今日。 通勤ライドもイマイチ速度に乗らず。 CSPP1摂ってこれか・・・ってくらい関西クロスで筋肉を痛め付けたようだ。 次回の関西クロス・堺までには疲労が抜けるように、力を抜いた通勤ライドにしよう。 本日の走行距離:23km ただ 人気blogランキング アップのためだけに . . . 本文を読む

いろいろあったんです希望ヶ丘

１．いつかこけるぞシケインで・・・ 　カテゴリー2においては脚力で非常に見劣りする僕。 　カテ3では飛び出せたスタートもカテ2では埋もれてしまうので、1周目は大混雑の中を走行。 　そこからステップアップするためには、周囲とは違う場所で頑張らねばならない。 　前を行く選手がロード系だとわかった場合は、シングルでぴったりと後ろをマークしてプレッシャーをかけて譲ってもらうか、微妙に広くなったところで前へ . . . 本文を読む

関西シクロクロス#7 希望ヶ丘

年末からの風邪がようやく治ってきた瞬間にシクロクロス。 知り合いのレース見物よりも自分の体調を最優先にして、自宅でベッドを出たのは会場の開門頃。 そこから準備を始めて、会場に到着した時にはカテゴリー3が終了していた。 それでも雪の影響なく会場に到着できてよかった。 とりあえず受付を済ませて、カテゴリー1の前に１周だけ試走した。 何度も来ている会場なのでコースはイメージできているので確認だけ。 例 . . . 本文を読む

明日は希望ヶ丘

昨年は快晴。 一昨年は積雪。 明日はどっち？ 体調は・・・咳がもうちょっとで収まるところ。 今日の走行距離：23km 今日の言葉：ダンシングには3種類あります。 ただ 人気blogランキング アップのためだけに . . . 本文を読む

本日強風・・・

今日はPopradで出動。 クロス用ブロックタイヤなので巡航性が悪く、危うく遅刻だった。 帰りは超強風に向かう形で、普段16分の地点までに20分かかってしまった。 明後日が関西シクロクロス・希望ヶ丘文化公園。 ちょっとずつハンドルポジション等が変化しているので、その状態を確認できたのが今日の収穫。 昨シーズンよりも低めのハンドル位置でオフロードを乗りこなせる・・・といいな。 今日の走行距離：23 . . . 本文を読む

FFP

神戸市フルーツフラワーパークに行ってきた。 冬場はなかなか閑散としていて、午前中は貸し切りかとも思った。 目的のお店は定休日とか書いてあった。 また時期を改めて来てみたい。 ただ 人気blogランキング アップのためだけに . . . 本文を読む

1 room 10 wheels

見てのとおり5台のbikeがあるこの部屋。 クローゼットがあるとはいえ、部屋の床の半分をbikeが占拠してます。 家を探すとき、部屋数の多いことが条件の一つでした。 なるべく玄関から近くに狭めの部屋があること。 玄関すぐ横に5畳の部屋があったので自転車の部屋となりました。 そして様々な要因で洗濯物との共存もなくなり、現時点ではすっきりと片付きそう・・・まだ引っ越し後の収拾がついていない部分もあり . . . 本文を読む

今日もなにもでききず

帰宅後特に何かをした記憶もないまま日が変わりそう・・・酒粕が体を温めてくれている間に寝ることにします。 体調はやや回復傾向なので、明日は12月30日以来の自転車に乗る日になるのか？？？ とりあえず今回の体調不良は食欲がある分ましです。 ただ 人気blogランキング アップのためだけに . . . 本文を読む

タウリン

昨日から今朝にかけてタウリンを9000mg摂ってみました。 まだまだ風邪は治りそうにありません。 今晩は近所の一皿105円の回転タウリンに行ってタウリンやらVBやらDHAやらを8皿ほど摂ってきました。 そうそう引っ越して1ヶ月あまり、ようやく壁や柱に時計をつけました。 それ以外は何もやる気が起きず・・・炊飯器に米を入れるのさえ、なんでもないそれさえやる気になれない状態です。 タウリンだけでは無 . . . 本文を読む

蟹＆かにらーめん

昨日、蟹をもらったので早速食べた。 エビほどカニは好きじゃないので、日を置くと絶対に食べずに捨ててしまう。 なので即日消費することにした。 カニの食べ方がよくわからないので、小さい方はラーメンの上へ、大きい脚はグリルで焼いてみた。 さてと明日はゴミの日だ！ ここ数日風邪っぽいと思っていたらやっぱり風邪だった。 微熱と喉と鼻、口内炎も関連してそう。 ということで新年初出勤はバスと電車。 徒歩2分・ . . . 本文を読む

ETC割引

とりあえず使ってきました、ETC。 最初は、機械が 『通過できます』 と言っても信用出来ずに超スローで通過。 通行券取ってた頃の方が早（速）かった。 とはいえ、垂水～鳴戸が半額なので往復で取り付け工賃分は早速還元。 意外にETCよりも一般レーンの方が多かったり、ETC割引の100km制限が面倒だけど領収書が貯まらなくて良い。 ただ 人気blogランキング アップのためだけに . . . 本文を読む