目が寄ってるよ？

30秒ほど前のしいちゃんです。
膝上でちゃんと座れてるのは偉い偉い。

最近では、
ご飯食べていい子だね、
おトイレちゃんとしてくれてありがとうね、
よく寝てくれてサンキューだよ。

そんなことを思っています。

そうだ、今朝、左足が久方ぶりにこむら返りに。
自分の場合、ふくらはぎよりは
向こう脛がつりやすいので、筋肉リリースするの大変なんですよ。

一番効くのが立って歩く。
自分の体重で筋肉伸ばすのが一番です。

早朝にこれはひどいよ・・・・

べそかきながら筋肉伸ばしていたら、
しいちゃんが前足（手）で
ぽんぽんと叩いてくれました。

がんばれ、ってことなのかな。

ありがとう、しいちゃん。

今日のこむらがえりは軽かったよ。
いつまでも前足ポンポンしてほしいわー。
頼むよー！