ランチが美味いんですよ

昨日の大阪行きのメインは、
万博マニア間では著名な、
エキスポカフェへおじゃますることだったんです。

店内は昭和テイストあふれる
退廃的な雰囲気が懐かしく、
迷惑でなければ長居したいところでした。

が、昨日は
マジで台風が心配で
大急ぎで帰らねばなりませんでした、
そこが残念で…

　大山鳴動して何とやらで、
　大騒ぎするほどのことはなかったです、
　ま、無事に帰れたからいうことだけど。



店内を飾る数々のフィギュアは、
話には聞いていましたが
実物のできばえは半端なくすばらしく、
見入ってしまうと動けなくなりそうです。
見飽きません。

そして、カフェですので、
しっかりご飯とパフェを頂いてきました。

お勧めのステーキランチと、
EXPO天国というネーミングのパフェ。



ステーキランチは、
このお値段でいいのでしょうか、という
お味とボリュームで、
ぜひ会社の近所に欲しい！　と思ったメニューでした。

同行者も口をそろえて絶賛してましたので
（というか、無口になって食べるのに集中してました）
大阪の口が肥えた面々が言うのですから
間違いないですよ。

そして、遊び心あふれるパフェ。





１つ１つのパーツには意味があり、
解説付きのリーフレットを頂けるのです。

が、食いに集中するとだめですねー、
これはあのパビリオンなのね、と
後で思いを巡らす始末です。

関西方面は、
小粋で素敵なお店、
食べるのも服飾でも
個性的で良いお店がそろっているように思います。

その中でもこちらはおすすめ。
お近くへ起こしの方はぜひ、どうぞ。

尚、土曜日は開店時間が少し遅めです。
12時半頃に行くと良いですよ。

夕方以降はマニアの皆さんが集まって
飲み会となるそうです。

EXPO CAFE

明日は養生日

ちょっと、無理をしました。

かなり張ってます、足の方。

温め、冷やさないように、
養生します。

今日も冷えますしね…

明日のお天気は大丈夫？

明日、前々から予定を入れていた、
日帰り旅行に行ってきます。

鍼灸院の先生にも、
がんがん歩いてきてください、と言われましたし

　最近はがんがん、が自分のキーワードですな。

丁度良い加減で治ってきている足は歓迎したいんですが、
心配なのが空模様です。

予報によると、
帰路が、見事に台風とぶつかります。

どうか進路が外れてくれますように…
無事東京に戻れますように…

ピリピリで麻痺する

昨日の不調とは真逆の今日。
今日の方が激付けて寒いのに、
足の調子はわりと良い。

昨日の「あいたた～」は何だったんだろう。

そして、今日、
放電しそうなくらいきつめの
電気治療でぴりぴりした感覚が残る中、
リハビリしたら、
足が動く,動く。

今日は怪我して以来、始めて、
右足だけのつま先立ちが出来ました。

筋肉が伸びないつっぱり感はあったけど、
痛みとかはなかったので
（ピリピリで麻痺していたからかも）
後はとにかくつかって、
減って堅くなった右足の筋力を
強化するのが課題なのだそうです。

痛みが出たら抑える治療はしますから、と。

つかいましょう、でも無理はせず、のスタンスは
変わらずなんですね。

家に着くまで残ったピリピリ感に、
筋肉は電気ショックで動くんだな、と
妙なことを考えたり、
パチパチした感覚にだまされてるところ
あるんじゃないの？　と思ったり。

でも、今日で4週目にはいる治療ですが、
通院した当時より格段に良くなりました。
まだ3週間前のことなのだけど、
もっと前におこったことみたいで…

怒濤の10月も、あと少しで終わります。

痛い以外のことを言いたい頃

昨晩は木枯らしが吹きました。

帰宅時、急に冷えてきたな、と思った矢先、
普段なら治療後の足は軽くて快調なのに
家についたら、足の裏が、つる。
怪我したふくらはぎが、痛む。

日があけて今日は
じくじくした痛みに
歩く足もびびり、
そして、寒い…

いい加減、痛いとかでかばうのも飽きてきた、と
普段の自分なら言うところですが、
今日はさすがに応えました。

きっと、昨日、普段よりがんがん歩いたので
足が疲れてしまったんだろうな…

がんばりたいけど、今日は無理。
（夜だし）

風呂で暖まってやすみます。

あんたも壊れたのね

最近、語学のラジオ講座を追いかけられません。

連日通院が続いていますので、
とてもじゃないけどエアチェックできないから、なんですが。

元々調子が良くなかったICレコーダーが
とうとう壊れてしまいました。

中古購入だからがんばってくれた、と
ねぎらうべきなんでしょうが、
あーあ、と言う感じでちょっとがっくり。

なにも、私にならって
壊れることはなかったのに…

複数番組をプログラム録音できる、
この手のレコーダーは
決してお安いものではありません。

でも、ここまで続けてきたしなあ…
今後も続ける予定なので、
類似商品を購入しました。

幸い、約3週間分の番組が
聞けずじまいで残ってます。
到着するまでの間に消化できるわけはないので
のんびり待つとしましょうか。

	OLYMPUS ICレコーダー機能付ラジオ録音機 ラジオサーバーポケット PJ-10
	クリエーター情報なし
	オリンパス

歩行練習、はじまりました

つっぱり感はまだまだ残るものの、
先々週末から先週にかけて続いていた
キリキリした痛みはかなり薄れてきました。

あれがなくなると相当楽になります。
踵をどっかりと付けて立てるようになりますし、
つま先立ちでびっこをひく歩き方も
卒業ができます。

が、上にも書きましたけど、
違和感は依然としてありますし、
何より右足の筋肉が減ってしまっているのが
とても大きくてですね、
自分が思い描く通常歩行にはほど遠く。

今週はその歩行をなめらかにする為の
リハビリがメインとなるのだそうです。
先生の予言では
来週には負荷の軽いプリエが、
再来週には簡単なジャンプが出来るようになるでしょう、
とのことなので、
今のところ当たっているこの予言を実現させるべく
がんばります。

幸い、傷の治癒も進んでいるからできることなので…

カミングアウト！

近々に引っ越しします。

先日、ペット用物件が団地内に出来たことを
つらつら書きましたけど、
本日、それの抽選会だったんです。

つうか、参加者は私一人。

一人の為に、職員さんが延べ10名近くも
日曜出勤して下さって、
無抽選で部屋が決定したわけです。

もちろん、ペット可物件を希望しましたので、
結果的に居並ぶ職員さん全員を前に、
しいちゃんを飼っていることを
カミングアウトすることになったのであります…

ごめんなさい！　と当方。

いいんですよー、大なり小なり皆さん飼ってますよ、と
職員さん。

…おおらかだが、いいのだろうか…

住人、めちゃくちゃ減っているというのになあ。
ピンポイントで誰かバレバレってことなんだな、きっと。

まあ、これで、大手を振って
しいちゃんと暮らせることになりました。

家賃アップは痛くないといえばウソになりますが、
後ろめたさを隠しながら飼うより絶対楽。

来年はお引っ越しが控えています。

その前に、マイクロチップを用意しなければなりません、
埋め込みが必須とのことですので、
しいちゃんにちょっと痛い思いをさせますが、
新生活の為と、我慢して頂きましょう。

蛇足ながら。

会場を去り際、職員さんに呼び止められまして、
「ペットは10キロ未満ですよね？」
と問われました。
10キロ以内でなければならない、という決まりがあるからですが、
…10キロ越しもありえるラグドール、
標準よりスリムな子で良かったです。

体重10キロの根拠は、
何かあった時に自力で持ち運びできる重さとして
定められたのだそうです。

私は、部屋中走り回るのが予想されるペット、
階下への騒音を懸念してのことかと思ってましたよ。


というわけで、
来年早々、東京都多摩地区の団地で、
ペット可物件が一般募集されそうですよ。
空き部屋もたくさんありますので、
駅地下ではないし、エレベーターないけど
わんこの散歩場所は不自由しないか、と。
ペットを飼いたい方、ご検討をー。
お家賃は、世間の相場より低めだと思います。
昭和38年築ですけど、最近外壁工事をしましたので
ぴかぴかで綺麗です。

ペット用物件は専用の内装工事をするとのことですので、
期待できるんじゃないですかねえ。

これではすんなり歩けない

少しずつではありますが、
治っているのかな、の怪我ですが。

電気治療が3種から2種に減り、
電熱で温めるのもなくなって、
歩行時のキリキリも減ってます。
少しずつ、ストレッチで伸ばされてる時の感触が
戻ってきたかな、と思いたいんですが…

普通歩行ができないんですね…

歩くリズム感を足が忘れてしまってまして、
右・左で足を出すタイミングが取れない。

右足も細くなり（嬉しいような気もするが）
その分筋肉が減ってるということなので
なおさら、動かしにくくなってるんでしょう。

来週はさらに痛みが取れてくるので、
動きやすくなりますよ、とのこと。

今のところ、先生の予言は当たってますので
成果を待つのではなく、
少しでも近づけるようになりたい…

でも、昨晩はさすがに落ち込みましたけどねえ…
満足にバランスも取れなくて
バレエどころではないだろうと涙…

で、本日気づいたことですが、
つま先を伸ばすと、
以前なら指はぴったりついてました。

左足はこんな感じ。



指の間に隙間は空きません。

が、右足、つまり怪我した方の足は。



隙間開きまくりです。

これを、左足で再現しようとしても無理。
が、右はこれが普通です。

地面を足裏で感じる感覚が、
右と左で違って当然なんですね、
これは現時点では仕方がないこと、とのことでした。

きっちり左右同じようにポイントできるようになれば
一応、治ったことになるのかな…

道のりは思ったより長いようです。

絶句してしまう

20日、水曜日の、
ブログペットのコメント。

そうそう、筋肉ができつつあるのよ、
血腫もおさまりつつあるのよ、
内出血の跡はまだ消えてないけどね。

そして、昨日、21日は。




ぎゃー！！！
あんたに言われたくなーい！！！

久々の入浴に浮かれてた当方、
がっくり来ました。

足の様子は、うーん、
良くなってきてはいます。

けど、踵をおろすと
またキリキリ痛が出るのかな、と
怖じ気づいてる自分がいまして、
通常歩行とはまったく言えず、
まるでASIMOのような足取りで
かたつむり歩行しています。

牛歩とでも言えばいいのか？

たった2，3週間で
歩き方も忘れちゃうのか。
とほほです。

でも、やけをおこさず、通院してます。

治す早道だと信じてますので…

入浴の許可が出ました！

足を怪我してこのかた、
入浴はおろか、
シャワーもろくに使えてません。

シャンプーはさすがに毎日やりますけど、
身体の方は蒸しタオルで拭くのがメイン。
今どきは除菌シートみたいな便利な代物もありますが、
それでも限度はあるもので、
季節が秋から冬に向かっている今で
本当によかったと思ってます。

そして、表題にかえりますと、
本日、入浴の許可がでました！
ゆっくりお湯につかって温めましょう、というわけです。

今まで、シャワーや入浴するなら
足は温めないように、
出たら必ずアイシングをして下さい、とのことでしたので

　アイシングって氷つかいますからねー、
　15分間冷やします。
　それもあってシャワーは乗り気ではなかった…

これは前進と見ていいのではないでしょうか。

実際、キリキリ感はかなり薄れてきています。
どちらかというと、
普通歩行をしてないので、
身体がきちんと動けてない方がストレスで。
あと少しで、「きをつけ！」の体勢が
腰がひけずにできるかもしれませんー。

夜間も包帯は外して寝て下さい、と。
伸縮包帯で締め付けなくてもよくなったんです。

ああうれしい。

これからのんびり、湯につかって参ります！

おいなりさんじゃないのよ。

昨日今日で見るとさほどでもなくても、
1日飛ばしで比較すると、
症状はかなり軽くなっています。

反面、元の状態に戻す為に、
かける負荷も増えてきてるので
身体は相変わらず疲れてますが、
足が元にもどるともっと楽になるのだろうな。

先週の今頃は杖をついてましたけど、
来週の今頃はどうなっているんだろう。

治療、がんばります。

で、怪我して以来、同じ靴を履き続けています。
右足の踵部分に厚めのウレタンで底上げをしているので
他の靴が履けないからなのですが

　シークレットブーツ状態ってことですね。

そのパッドの高さを今日から1段低くしています。

で、袴をはかせている分、
靴が脱げやすく、また、不安定になるので、
治療が終わって帰る時に、
先生が伸縮包帯で靴と足をぐるぐる巻きに
固定して下さるんです。



ありがとうございます、本当に…

そして。
その包帯が肌色ですので、
くるくる巻くと、おいなりさんみたいに見えるんですわ。



治療に通った数だけおいなりさんが増えています。

通った数だけ、しいちゃんのおもちゃも増えています…？？

コメント、ありがとうございます！

怪我ぶっこいて以来、
blogやメール、お電話などで
メッセージを頂くようになりました。

この場をかりて（いや、自分のblogだし？？）
お礼を申し上げます。
皆様、本当にありがとうございます。
ご心配をお掛けしています。
blogでのコメントへのお返事も遅れがちですみません、
連日病院（というか鍼灸院）へ通って治療に励んでます。
治療時間がもう少し短縮（つまり快復に近づく）されると
時間も取れるようになりますので、
どうかお待ちを…

t-cat、快復に向けてがんばってます。

ただいま、キリキリ期突入

肉離れ治療も丸々2週。
明日で3週目に入ります。

昨日の説明では、
最初の1週間は切れた部分がつき、
次の週ではそこが補強され、
さらに次の週では
繋がった筋肉の周りに出来た
新しい筋繊維と切れた部分との絡みから
痛みが発生する、とのことでした。
4週目あたりから痛みが軽減しだすと
リハビリも進みやすくなるでしょう、とのこと。

今のところ、予言というか、
説明して頂いた通りに状態は推移してます。
現在はキリキリした痛みが発生している時期で、
先週あたりは奥の方にしこりのような固まりがあって、
そこからの鈍痛がメインだったけれど
今は鈍痛はほとんどでなくなり、
その代わりひふの表面で
キリキリ筋肉が切れそうな痛みが出ます。
しょっちゅうではなく、歩行時に踵をつけて歩こうとすると
じわじわと痛みが増していく感じ。
怪我してこの方、いろんな痛みを体験したわけですが、
差し込み系の痛みにはとにかく弱いことを自覚してます。
歩くと間違いなく痛さを伴うわけなので、
怖じ気ついてしまって踵がつきづらいわけです。

ここを克服できれば、
もう少し楽に歩けるようになるのかな…

でも、先週や先々週と比べると
格段に状態は良くなってるな、と思います。
経過は純情に推移しているとのお言葉ももらえてますので
治療とリハビリ、がんばります。

鍼灸院の皆さんにはとにかく感謝です、
ホント、微に入り細に入りサポートして頂いて
有り難いです…

西武多摩湖線八坂駅付近でチャリ飛ばしてた女子高生！

タイトル通りです！

今日、10／18、朝7時半頃、
私をチャリごと倒して走り去ったあんた！

怒りを込めておばさんは告発する！

１台通るのがやっとのスペースで、
私がそこを走っていたのに、
後ろから猛スピードで突っ込んで来るなんて、
何考えてんの！

接触して当然でしょうが！

追い越しは右側から！
左から入るなんて言語道断だ！

転倒した私をチラ見して逃げた、
ちょっと小太り・ボブヘア・茶髪・
ミニスカートの紺のブレザーの制服で
アイメイクばっちりだった
あんたの顔は忘れないから！

本来なら駅名・地名は伏せ字にするところだけど、
ホントに腹立ったので、実名でがっつり書きます。

ゆっくりのんびりだったのは認めるけど、
前かごに乗せてた松葉杖ごと、
転んでしまいました、私。

幸い、植え込みと、
松葉杖がひっかかってくれたおかげで
直撃は免れましたけど！

多分、明日は左半身に青たんが浮いていることでしょう。
良い内出血であることを祈る！