t-catの徒然寄稿

興の赴くままの煩悩炸裂日記です。買い物(散財)やら、最近のハマリ物リスト公開中。猫(ラグドール)と暮らし始めたところ。

I love you forever.

2018-11-16 21:27:19 | エリーザベート!という名のラグドール


今年は悲しいお知らせが続いています。



ごめんなさい、具体的にどうだったかは今書けません。

けど、今年一番辛いお知らせを受け取りました。

家に帰って、しいちゃんを抱きしめてしまいました。

彼女、すごーーーーく
いやそうーーな顔してました。

DynDyn, I love you.
I miss you.

I say to you "long good-bye".

I never forget you forever!
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しいちゃん、おねんね中

2018-11-15 22:12:23 | エリーザベート!という名のラグドール
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しいちゃん足下でまどろみ中。

いろんな猫用のベッドや猫ちぐらを試してみたけど、
気がついたら足下にいることが多い彼女。

私がベッドであり、ちぐらなんでしょう。

ありがたくもうれしく、
何気ない一瞬が尊い。

しいちゃんありがとう。
いつもありがとう。
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久々にやると厳しい、しんどい!

2018-11-14 22:08:23 | 興の広場
今を去ること、10年前程、
私がバレエレッスンを始める前のことです。
しいちゃんは……もう家にいたなあ、
でも小さかったから、10年前で間違いないと思います。

きっと、やった人は私以外にもいるに違いない!

昔懐かし、ビリーズブートキャンプ!

はまりました、太ってましたし、
今もですが、当時もありとあらゆる手段を使って
自分の体型と戦っていましてね、
自宅でできるエクササイズDVDを毎日やってました。

あの頃は私の下の階はすべて、そして両隣も空き家だったから、
どかすか飛んで跳ねてに抵抗がなかったんですよね、
あんまりいいことではありませんが(大笑)

ラジオ体操をyoutubeで探した時、
もしかしたらyoutubeあたりで見つかるかな、と検索かけたら
あるじゃないですか(大笑)
特によくやってたのが腹筋プログラム。
他のプログラムは50分越しでそれなりにきついんですが、
腹筋だけのプログラムは40分未満で手軽だったからなんですが……

今やってみると……

全然手軽じゃないじゃん!
しんどいじゃん!
しかし、過去にスポーツクラブとかで
エクササイズ経験者なら、すぐに効果が目に見えてわかるのも
腹筋プログラムなんですよね。
はい、すぐにお腹周りが引き締まりました。
たるんだ肉は……そりゃ簡単には減らないけど、
ぼっこりはちょっと解消できつつ……あると信じてます ^_^;

これ、しっかりがっつり全プログラムをこなすのは
大変しんどいですし、
エクササイズ慣れしてない人には危険かもしれないので
(腰とか肩、膝を痛めます、特に中年以降の人は自分の体力を
過信するのは危険ですよ!!)
お勧めはしにくいですが……
後半のフロアレッスンはすっとばして、前半20分ぐらいなら
毎日無理なくできるんじゃないかしら。

お腹のたるみが辛い方、自己責任で(ひでー)
ご一緒にいかがですか?

くれぐれも、むきになったり、負荷かけ過ぎるのは禁物ですよ。


ビリーズブートキャンプ(DISC③腹筋プログラム)
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ラジオ体操でびびる訳

2018-11-13 22:02:36 | 興の広場
体操ネタ、すこし続きます。

柔軟運動前に身体を温めたくて
やり始めたラジオ体操第1ですが、
やり始めの頃はビビってました。

何故かといいますと、
今はまったく痛みはないし、普通に動かせている両肩、
2016年は右、
2017年は左で、
五十肩をやらかし、あいたた期間が続いたからなんですよ。

バレエで普通にアン・オーができるようになったのは、
今年の春頃でしょうか。

だから、もう全然大丈夫! と思ったんですけど……

たとえば、第1の最初の方、
腕を左右に開き、振り下ろし、ぐるーーんと回す動作。

これが、「あれ??」って感じでなめらかに動かないんですよね。

ショックでした!

五十肩は痛みより、その後、動かさなかった期間に損なわれた
柔軟性を戻す方が大変なんですよねえ!

しかも、最初の深呼吸で腕を上に上げてぐるーーんとやった時、
肩の内側が

ギシギシ
ミシミシ
ゾリゾリ

そんな感じで筋肉が軋む音がするんです。
まるで手荒れでがさがさになった手の甲のように
筋肉表面もごりごりに固くなってるんではないかと
ショックでございました(T_T)

もちろん、肩だけではなく、肩甲骨から背中、
腰にかけてもばっきばきに硬い。多分、硬い。

マッサージとか、もみほぐしとかに行って
ほぐす手もあるんでしょう、
でも、知ってるんだ。
痛いわりにはその場限りに近い効果しかないって……

特に揉み返し? 揺り戻しが痛くてやってられないです、
マッサージって。

なんで、当面は、準備体操の後に腹筋運動、
風呂入って身体温まったら柔軟運動……
したいんだけどしいちゃんに邪魔されて眠ってしまう(大笑)

これをまずは習慣化しようかと思ってます。

いい歳したオバサン、もう少し、いろんなことに抗いたい。

いろいろと諦めたくないものだらけなんです、
身体の動きひとつとっても。
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体操、しようね

2018-11-12 22:20:45 | エリーザベート!という名のラグドール
ばっきばきに固い身体をなんとかしたくて……
柔軟運動したいんですが……

バレエやってるのにこの身体の固さ、
どうにかならないかと思いますけど
どうにもならず……

無理に開脚柔軟すると、太股の特に内側を
ばっちんと筋膜炎を起こしてしまいやすいので……

怖いんですよね (T_T)

柔軟運動するその前に
まずは準備運動しようか! と
ラジオ体操第1をするところから始めてみました。

第1ぐらいなら振り付け覚えてますけど……
曲があった方が盛り上がりますので(大笑)
youtubeで動画を探して流して運動。

そうしたら、しいちゃんが足下でとぐろ巻いて走り回ってます。

彼女も体操したいんでしょうか?
もしくは邪魔したいのかなあ……

人間と猫、一緒に体操する夕べでございます。

蛇足ですが、ラジオ体操の後は柔軟したいんですが、
寝転がるとすかさず、
猫が胸の上に乗ってくる。

動けません。

やっぱり、邪魔したいんですかねえ、
しいちゃんらしいですけどね。
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狩りに成功したらしい?

2018-11-11 19:12:10 | 興の広場
我が家はURでして、
場所的に猫などが棲み着いている、
あるいはその兆しがあるのは
本来良いことではないのだと思います。

特に、私が借りている物件はペット可で、
許可されてる犬や猫以外は飼えないので
(書類提出したり、まあ、面倒でした。
 家賃も若干高いし)
好ましいことではない……と思うんですが……

猫がいると、ほっこりします。

image

駐車場で見かけた猫。
何かをじーーーっと凝視してました。

そして、

image

飛びかかった姿勢から、何かを狩ろう、
あるいは狩ったのでしょうかね、
多分、虫ではないかと。

成功してるといいね。
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まただめだった……

2018-11-10 20:33:35 | 興の広場
年初に観劇したポーの一族がきっかけで
定期的に観に行きたいと思い、入会した宝塚友の会でしたが……

ホント、席、取れませんね。
入ったばかりの初心者、友の会のグレードでは一番下なので
まあ、見事に全滅が続いてます。
特に東京宝塚劇場は当たりません!!!
宝塚大劇場は足代が必要だから、そうしょっちゅうは通えません。

ちなみに、私の場合ですが、クレジットカード会社主催の貸切とか、
優先枠チケットもだめな方です。

つまり、抽選式のチケットは、宝塚であれ、VーPASSであれ、
どの主催者であっても、
当たればラッキーなんですねえ……

以前にもちらっと書いたけど、
宝塚歌劇は、阪急交通社の貸切公演の方が比較的席が取れる気がします。
落ちる時は落ちるけど。
でも、申し込んで9割か8割は希望した日に観れてますので
宝塚初心者さんは、阪急交通社を頼るといいんじゃないかなって思います……

観る前にこれじゃ、ちょっと疲れちゃう。
たまにはあてて下さい、宝塚さん。
良い夢、観させてくださいな。

え? 舞台でさんざん見せてるでしょ、って?

そっか。
じゃあ、しかたないかあ……
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ボヘミアン・ラプソディー、観てきました!!!

2018-11-09 22:57:21 | エリーザベート!という名のラグドール

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映画は初日がお約束の私、
先週のヤマトに続いて、
ボヘミアン・ラプソディー、観てきました!

いやーーーーー。
良かったです!

自分が観た映画とか作品は
全部好きになっちゃう私なんですが
(だって楽しまないと損じゃないですか)
これは……

行って良かったと思いましたよ、ええ。

BIBAがここでつながってるのかとか
発見ポイントが多くて楽しかった!

それに、特に、猫が可愛くて!
(良かったポイントはそこか! という突っ込みは……
お許しくださいませ ^_^;)

そして、なんでここで? ってところで
涙がぶわっと湧いてきましたです。
どこかは言わない。

クイーンというと、
伝説のライブ・エイドが外せませんが、
その再現が見事でした!

よくもまあここまで作り込んで下さいました!

今晩は彼らの曲を聞きながら余韻に浸ります。

あ、しいちゃんにごはんあげないとね ^_^;

Queen - Live at LIVE AID 1985/07/13 [Best Version]

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まさかこんなところにいるとは思わないよね!!!!!

2018-11-08 20:44:40 | エリーザベート!という名のラグドール
今年の夏は超つけて暑かったです。
もう勘弁クラスの暑さでしたが、
1つだけメリットがありました。

虫の発生が著しく少なかったことです。

例年ですと、バラはアブラムシやらヨトウムシやらに
食い散らかされていたのに、今年は春先以外では
まったく出てきませんでした。

そして私が苦手で、この近所の人が例外なく被害に合っている
カメムシにまずお目にかかりませんでした。


気色悪い画像ですみません、こーいうのが
洗濯物やら布団やらにへばりつき、
家の中に入り込んで狭い処に棲み着いて
越冬するんですよ。





大きさは、大人の親指サイズぐらいあります。

もちろん、カメムシですから!
あの匂いも健在ですよ!!!

そいつが出なかった。
これは奇跡といってもいい夏でした。


が。

彼らは絶滅していなかった。
秋の今になって方々からお出ましになるんです。
布団やら洗濯物をしまうとき、
もちろん、ネコバンバンならぬ
カメムシバンバン・ほどほどにバンバンをするんですが
(刺激くわえると臭気出しますから!!!!)
それでも入り込むんです。

しかし、今日はまさか! ってところから出て来ました。
どんなまさかかというと。

image

ティッシュペーパーの二枚目からひょっこり。
紙のど真ん中にへばりついていたんです!


もう、どこからどうやって入ってきたのか
突っ込みどころまんさいですが、
多分、洗濯物にしがみついていたんでしょうね。

で、安住の地をティッシュに求めたと。

もう、勘弁して!!!!!


で、親指サイズなのになんで気づかないのかと思われるかもしれないんですが、
あのですね、ホントにわかんないんですよ。
この大きさだと、たとえばゴがつく名前のあの虫だと
絶対気づかないわけがないんです。
挙動不審だから。

同じく黒いのに気づかないのは、
動きがとろいくせして、見事にへばりついた服とか
ティッシュとかと同化するんですね。

あんたは忍者か、っつうの!!!!

しかし、ティッシュだけは……勘弁してよ。

幸い、ティッシュの中で臭気シュー! はされてなかったので
一安心でございます。

11月だというのに、まだまだこいつらは出てくるんだろうなあ。
気をつけないと。
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洋服レンタルして、おまけをもらった

2018-11-07 23:01:16 | レンタルクローズ始めたよ


数ヶ月前より始めたレンタルクローズ、
今も借り続けています。

借り物の洋服だと「今日はお出かけですか?」と
言われることが多くて。

……どんだけおしゃれしてないんだよと思うけど
その通りだから、お褒めの言葉は
有り難くちょうだいすることにしてます。

で、このレンタルクローズ、
時々ですがサンプルとかおまけが同梱されるときがあります。
中には商品そのものがどかんと入っていて
結構お得かも……と(大笑)

普段試さない商品とかお菓子とか
もらうばかりで申し訳ないと思いつつ
ありがたく使わさせていただいてます。

で、今日、今月の服が届いたのですが、
開けてびっくり。

ゴディバのチョコが入っていたよ!!!
おばさん、びっくりしたよ!

でも、ゴディバ大好き。
うれしいー!

届いた洋服も着回しできそうで有り難い。
1ヶ月、楽しみます。
チョコも美味しく食べさせていただきます!!!
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