4月16日(金)のつぶやき

00:22 from HootSuite
本日はステップ３０とバスケしてきました。アキレス腱を気にし過ぎて中途半端なプレーばかりでワンゴールも決まりませんでした( ゜д゜ )ステップ３０のコリオは・・・思い出せないヤバイ！！
00:46 from HootSuite
本日のステップ３０のIRはお兄ちゃん、このお兄ちゃんが意外と凝ったコリオやってくれるので楽しいです。しかしそのコリオを覚えていない自分が情けないダメポ(´Д｀)、寝るぽ・・・
07:55 from HootSuite
おっはーです、今日も寒いです。一応ジムの用意して出勤します。
15:25 from HootSuite
.@swec_34さんは、最近のツイートから診断すると [ 56歳、男性 ] です。 http://j.mp/9g6ntt #mkktr
22:57 from HootSuite
なんで？？？ RT @swec001: @swec_34 やっぱり（（ ( (ヽ(；^^)/ #mkktr
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4月15日(木)のつぶやき

00:58 from HootSuite （Re: @0o_horina_o0）
@0o_horina_o0 自宅なう、今から印刷してステップ（もちろん仮想）用意してやってみます。酔っているのでもつれるのは愛嬌です(。＿＋)☆＼バキ(｀´)
01:07 from HootSuite （Re: @0o_horina_o0）
@0o_horina_o0 はははは、もちろん酔っているのでそのままやりますよ(。＿＋)☆＼バキ(｀´)足もつれたら責任とって下さい(。＿＋)☆＼バキ(｀´)でも、良く見たらこれってステップのコリオですか？？Wステップ？？
01:09 from HootSuite
いまメールしましたのでよろしくです（＾ω＾）・・今日は酔って無いな(。＿＋)☆＼バキ(｀´)　RT @0o_horina_o0: @swec_34 DMお送りしました☆ご確認お願いします♪ #twiaero
01:20 from HootSuite （Re: @0o_horina_o0）
@0o_horina_o0 う、クロスマーチ・・どのタイミングでステップに乗るか分からず仮想ステップから落ちました(。＿＋)☆＼バキ(｀´)ステップの前に立った状態からですか？？
01:34 from HootSuite （Re: @0o_horina_o0）
@0o_horina_o0 ありがとうございます、私の頭の中では相原正人ステップ状態になったので実物とはかけ離れてると思います、そろそろ酔いが回ってきたので今日はこれくらいにさせて頂きます((((((～　´∀｀)～コソコソ…ではでは。
07:52 from HootSuite
おはでーーーす。子供達は登校して行きました。ベランダ出たら寒い( ゜д゜ )コート要るかな？？
07:54 from HootSuite （Re: @yamao2253）
@yamao2253 おはです！！バスケの準備して出勤予定です。足は・・・様子見ながらですね。
07:55 from HootSuite （Re: @Submarine707f）
@Submarine707f ピーーンポーーン、でも控えめに呑んだの目覚め爽やかーーです。(。＿＋)☆＼バキ(｀´)
09:15 from HootSuite
おお懐かしい！！、って普通に今着てますよ（＾◇＾） RT @swec001: swecのジャンパーですか、捕獲されないようにね
10:28 from HootSuite
やっぱ真っ赤いけやから注意が必要(。＿＋)☆＼バキ(｀´) RT @swec001: @swec_34 そのジャンバー着て、チュー語句へ行く人がいるから、御注意申し上げた(^O^;
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4月14日(水)のつぶやき

00:25 from HootSuite
帰宅なう、嫁に一言・・・・くさい！！確かに自分でも餃子くさいです(。＿＋)☆＼バキ(｀´)
00:37 from HootSuite
ご想像の通り(。＿＋)☆＼バキ(｀´)、こちらはウォターフリーなので水流せません。 RT @kobamac: @swec_34 なにを催したんですかねぇw
00:38 from HootSuite
だめだ・・・・歯を磨いたのでまぶたが空けれません(´∀｀)
07:47 from HootSuite
おはです、朝から目を覚ますためにシャワー浴びました。(´ぅω・｀)ネムイ
09:29 from HootSuite
久々に治験の案内来たーー！！ http://ow.ly/1y8nA すっかり忘れかけてた（＾◇＾）
12:32 from HootSuite
私は鼻の奥にアルコールが残っている様な気が(-_-;) RT @kobamac: こめかみの辺りにアルコールが残っている感じがする(－_－＃)
12:36 from HootSuite
私は奇跡的にちゃんと降りました。午前中は無理やりハイテンションで過ごしましたが疲れてきたよ(T_T) RT @swec175: おはようございます、帰りに寝過ごしたのはないしょです。
23:38 from movatwitter
弁天町なう、送別会の二次会完了しました。後輩には悪いけど帰ります(^-^)



23:45 from movatwitter （Re: @0o_horina_o0）
@0o_horina_o0 ステップ大好きおっさんです。コリオがいまいちわからんのでいちから説明キボンヌです。
23:47 from movatwitter
まだ帰る途中(゜Д゜) RT @Submarine707f: 寝るり
23:55 from movatwitter （Re: @yamao2253）
@yamao2253 今週はエアロ０のになりそうです(^^;)、明日は30分ステップの後にバスケ予定。初心者レベルのエアロもＷＵと考えればＯＫかも
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4月13日(火)のつぶやき

00:22 from HootSuite
寝るぽ
07:39 from HootSuite
おはようございます、自宅なう。我家の新１年生は珍しく機嫌良く登校して行った（＾ω＾）ヨカッタ！！
07:47 from HootSuite （Re: @swec461）
本日よろしくです、某氏には携帯で連絡しておきます。 @swec461 @175 @kobamac #swec
07:53 from HootSuite （Re: @swec001）
@swec001 嫁が早々と帰宅、なんと１年生だけで登校するので親は要らいないと言われたらしい。ほんま勉強するもんですね。
09:17 from HootSuite
ＦＭ８０２のＢＢＳに書き込んだら、ひろＴさんのレス来たよ（＾◇＾）、なんかウレシイです。
12:44 from HootSuite
某氏遅れて参上するそうです（＾◇＾）他にも@z_zeek等々よろしくです。 RT @kobamac: おはようございます、よろしくですRT @swec_34: 本日よろしくです、某氏には携帯で連絡しておきます。 @swec461 @175 @kobamac #swec
16:20 from HootSuite
わたしも一枚きぼんぬです（＾◇＾） RT @yamao2253: 今何枚？ RT @0o_horina_o0: ついエアロTシャツ50枚いくかも・・・ヒー #twiaero
17:45 from HootSuite （Re: @0o_horina_o0）
@0o_horina_o0 フォローさせて頂きました（＾◇＾）よろしくです。
18:14 from movatwitter
@kobamac 弁天町なう、今から現地向かいます。
18:27 from movatwitter
@kobamac 10分遅れで到着、なんば駅なう、今から歩きます。
18:38 from movatwitter
到着なう、只今二名です。


http://f.hatena.ne.jp/twitter/20100413183807
18:46 from movatwitter （Re: @swec175）
@swec175 只今三名ですお待ちしてます。
18:56 from movatwitter
サラダなう、席は奥の座敷です。



18:58 from movatwitter
とろたま牛つくねなう、現在四名です。



19:01 from movatwitter
鉄鍋餃子＆厚焼き卵なう



21:36 from movatwitter
良く分からん集団です(゜Д゜)



22:15 from movatwitter
今からみんみんなう、おかださんお待ちしてます。



22:45 from movatwitter
今日は二次会眠眠です



23:13 from movatwitter
なんば駅なう、トイレはウォーターフリーモデルなのでゆっくりと催してから……



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4月12日(月)のつぶやき

08:42 from movatwitter
おはようございます、通勤電車なう。ムシムシして汗だく状態です(゜Д゜)
09:27 from HootSuite
よろしくお願いします。みんなの返事帰ってくるか心配です。 RT @kobamac: 明日夜オフ了解です #swec
09:30 from HootSuite
大阪はシトシト雨です。午後から本降りか(T_T) RT @Submarine707f: おはようさん。結構な雨です。
12:47 from HootSuite
SWEC関西限定ですが、、、、明日ＯＫでしょうか？ #swec
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4月11日(日)のつぶやき

19:33 from movatwitter
１１０個の餃子包み完了なう、これから焼いて親子４人で食します。



22:09 from HootSuite （Re: @yamao2253）
@yamao2253 片付け＆子供の風呂完了しｊました。結局110個全部焼いてしまいました(´Д｀)（当初は30個ほど冷凍するつもりだったのに）ビールと焼酎とチューハイで全て片付けて(。＿＋)☆＼バキ(｀´)しまいました。
22:23 from HootSuite （Re: @yamao2253）
@yamao2253 ぜひ１２０個お願いします、ただ３人で分けるとひとり４０個(´Д｀)キツイですよ。
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4月10日(土)のつぶやき

07:57 from HootSuite
おはようございます、大阪は気持ちの良い朝です。
07:59 from HootSuite （Re: @yamao2253）
@yamao2253 別のIRにネタ作りのタメに教えてあげるなんて記憶法もありますよ。変わったコリオだと喜んでくれます（＾ω＾）
16:36 from movatwitter
@yamao2253 それは絶対にネタを拾おうとしてますよ(^-^)少しアレンジして全く違うジムの来月の振りになるのは確実だう。
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4月8日(木)のつぶやき

07:56 from HootSuite
おはようございます、自宅なう。今朝も新１年生がぶーたれながら登校していきました（＾ω＾）
07:58 from HootSuite
私もそろそろ出勤します！！
13:29 from HootSuite （Re: @yamao2253）
@yamao2253 ははは、「立派な２年生」は姿が目に浮かぶようです（＾◇＾）；；２年生もがんがれ！！
23:35 from HootSuite （Re: @Submarine707f）
@Submarine707f '`,、('∀`) '`,、まいどです。お久しぶりです。次男が小学校に入学しましたよ（＾ω＾）
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4月7日(水)のつぶやき

00:56 from HootSuite
ひさびさにブログを更新なう、 http://ow.ly/1vaEx 　明日（今日？）もジムに行く予定なので、さっさと寝ます。
08:46 from movatwitter （Re: @kobamac）
@kobamac おはようございます、電車なう。寒いですね、思わずマフラー巻いて来ました(゜Д゜)途中で汗出てきて外しましたが。
09:25 from HootSuite
事務所なう、おはようございます。転勤して一週間始業時間の３０分の遅れがまだなじんで無いよ(T_T)
10:16 from HootSuite
ショックですね、あれほどのスポーツマンでも・・って感じです。 RT @yamao2253: 残念です。私タメです。器用な選手でした。大味な巨人のなかでは特に貴重な存在でしたね。 RT @issy_neko: 【速報】巨人の木村拓也コーチが死亡。。。
13:01 from HootSuite （Re: @SWEC1284）
@SWEC1284 はははは、最近は始業時間３０分以上前にログインするには理由書が要るんですよ。
17:56 from HootSuite （Re: @yamao2253）
@yamao2253 私もそろそろ終業です。今日は上級エアロを半月ぶりに受けに行きます！！アキレス腱がもつかな？？ZUMBAは１回受けましたがHipHop好きの私としては許せなかったです（＾◇＾）
21:58 from movatwitter
オリジナルエアロ60受けて来ました。途中からアキレス腱に違和感があったので後半は押さえ気味に、その後30分かけてストレッチしました(^-^)
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4月6日(火)のつぶやき

01:02 from HootSuite
久々にジムに行った～！！筋トレとトレッドミルでアキレス腱の様子を見ながらなのでスタジオ全く無し。明日は程よい筋肉痛かな？？
01:04 from HootSuite （Re: @sunraisedn）
@sunraisedn これからこれから（＾ω＾）頑張って引き締まったボディー目指しましょう。自由に動けるのは子供出来るまでやで(。＿＋)☆＼バキ(｀´)
01:06 from HootSuite
明日は次男坊の入学式なのでそろそろ寝ます（＾ω＾）
08:33 from HootSuite
おはようございます、今から次男の入学式行ってきます。
12:11 from HootSuite
入学式完了なう、担任は長男の３年生の時の担任（＾ω＾）。キビシイ先生なので良かった(。＿＋)☆＼バキ(｀´)
by swec_34 on Twitter