すーさん @swec_34@pucci1224 @Hkoodo @1aerobics @keimamgo @__mot__ @Suuuuuy @saorisqurrel @miwoko チームKおはよー、快晴な大阪梅雨はいずこに？？でも今日もテキトーに #tkt48
@yamkame おはようございます、そして１６回目の結婚記念日おめでとうございます、偉い！！家族揃ってディズニーシー、楽しんで来てください
@swec461 おはようございます、なんか今週はめちゃくちゃ長く感じました多分ジムに行けなかったからだと思います(-_-;)
@otata184 おはようございます、ははは同じように？？でしたがグァム中と気付いて自分でバンバンしました
梅雨だと言う事すっかり忘れそうなくらい晴れてます (@ 泉ヶ丘駅 (Izumigaoka Sta.) SB03) 4sq.com/112hKZK
@maronbeach いんげんさんおはよー、確かに時間あるけどここ数年どこも痛めてない時期が無いような気がします(>_<)
@maronbeach ついエの時の梨状筋に始まって左のアキレス腱周囲炎で少しマシになったら右膝のオーバーユースで右庇ってたら左のアキレス腱再び、元々脊椎湾曲あるので骨盤は歪んでる認識あったけど先週仙骨が出ていること発見もう下半身ボロボロ
終了した今日のmiCoachフリー・ワークアウト - 2.1キロ / ペース00:11:40 / 24:32分 / 104カロリー。
I'm at 南海 新今宮駅 (Shin-Imamiya Sta.) (大阪市浪速区, 大阪府) 4sq.com/11ltwNX