受容の大切さ。

亀戸天神社・菊まつりから（東京都江東区）

　こんにちは。
　今日も皆様、ありがとうございます。



　浮かび上がった気持ちは、どんなものでも認めましょう。


　「いきなり何を言い出すんだ！？」とお思いの方も、いらっしゃいますよね。
　でもこれ、心をラクにするために、とっても大切なことなんです。

　私達は、だいたい何らかの我慢をして生きているものです。
　普段から感情剥き出して生きていたら、危なかっしくてしかたがありませんよね。
　頭に来たからと言って、誰彼構わず当たり散らしたら、
　たいていは人間関係も壊れてしまうでしょう。
　あるいは、「親しい仲にも礼儀あり」というように、
　いくら仲が良いからといっても、相手の都合や心情を考えるか考えないかでは、
　おのずから違ってくることもありますよね。
　さらに言えば、たとえば、「自分の気持ちを優先したい」一方で、「人といい関係を結んでいきたい」などと、
　矛盾したことを平気で考えていたりもするもの。
　つまり、「ラクにいいものが欲しい」と思うのが、人間の本性なんです。

　…そうなんです。
　人間、そもそも、本当はえらくわがままな生き物なんですね(笑)。
　しかし、わがままにしているだけでは、成せるものも成りません。
　そこで、感情を剥き出しにしないよう、自分を上手くコントロールすることで、
　物事を上手く運んだり、出来るだけ多くの幸せを生み出したりしていくわけですよね。



　さて、勘の良い方はお気づきでしょうか。

　じゃあ、「自分で押さえ込んだ気持ち」は、一体どこへ行くのでしょうか？
　…答えは、自分で処理しない限り、いつまでも自分の内に残ってしまうのです。


　なんらかの気持ちを我慢をしたら、たしかにその場では押さえ込めるのかもしれません。
　しかし、自分に嘘をついたり、気持ちを表せないだけ、
　心が重くなり、また、感性も鈍っていってしまいます。
　そう、無視した自分の気持ちは、「ストレス」というものに変化してしまうのです。



　情けない。つらい。苦しい。しんどい。嫌だ。淋しい。逃げ出したい。…

　こんな大人げないような気持ちを、怖がらないで下さい。
　「大人げない」と言っても、人間は人間、素直な気持ちになること自体は、みっともないことでもなんでもありません。
　安心して、浮き上がる気持ちをそのまま認めること。
　それこそが、心を軽くする道なのです。


　だから、自分でも人でも、おかしいような態度になったら、
　「そういうこともあるよね。よく我慢したね。エライね」と、
　どんな気持ちを持っていても、そのままを認めてみましょう。
　この心構えは甘やかしではなく、みんなが元気になるための道標だからです。

2本のスカイツリー

　こんにちは
　今日も皆様、ありがとうございます。



　亀戸天神社の裏手には、スカイツリーが立っているのですが…、

　スカイツリーにちなんで、菊まつりにはこんなものがありました！
　街を盛り上げようというあったかさを感じますね((o(^-^)o))


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