走り続けるために。

（）

　こんにちは。
　今日も皆様、ありがとうございます。



　長く続けたいことがあったら、「許すこと」や「甘やかすこと」を覚えましょう。

　おいしい料理は味わって食べたほうがよりおいしく楽しめるに、
　何をするでも、真剣にやったほうが、おもしろみも増えるものです。
　もちろん、リラックスしてやったほうがいいものですが、
　あんまり中途半端にやっても、たいていは上手くはいかないもの。
　それに、「リラックス」というのは「身体や心のコンディションを整えるため」にするわけで、
　決して「いい加減にやる」ためにリラックスをするというわけではありません。


　でも。

　その「いい加減さ」が、人を助ける場合もあるのです。



　たとえばの話、フルマラソンを同じペースで走るのは、まず不可能ですよね。
　コースの状況もあれば、駆け引きや勝負所もありますから、
　何割か力を抜く場面を意識的に作らないと、
　勝負はおろか、走り切ることすら難しくなってしまいます。

　別な話で言うと…、
　「金属疲労」という言葉がありますよね。
　どんなに固くて丈夫な金属でも、圧力を掛けつづけられれば、壊れてしまうんです。
　ということは、たまに圧力を取り除き、休めていくことで、
　丈夫さを保ち、より長く大事に使っていくことができるわけです。



　これでお分かりになったでしょうか！？


　いくら120％の力で全力投球をしようとしても、無理なものは無理で、長くは続かないのです。
　それに、ムチばかり入れているようでは、気持ちだって切れやすくなってしまうのが、
　現実のところではないでしょうか。

　だからこそ、抜ける時は抜いたり、適当にいなしていればいいのです。
　大事な場所さえしっかりしていれば、あとはきっちりやる必要はない。
　いや、要所を締めるために、ちょっとくらい甘くしたほうが、いいのかもしれません。



　いくら前進が必要とて、モチベーションが低いままやってもしょうがないのです。
　だから、時にやる気がない自分がいたり、誰かが不甲斐なく見えても、なるべく許してあげたほうがいいのです。
　目的のある「ゆるゆる」なら、いくらやってもいいのです。


　「休むのも仕事」とて、なかなか立ち止まることが許されないのが、この世の中の現実でしょう。
　だからこそ、せめて、自分でも他人でも、ペースを緩める余裕を意識的に作り出す努力をしたほうが、
　長い目で見れば、元気で幸せになれると思うのです。

11月11日11時11分11秒

なんでも1番になれますように！！！

桃栗三年・柿八年

　こんにちは
　今日も皆様、ありがとうございます。



　歩いていたら柿がなっていたのですが、
　色が印象的だったので、カメラに収めてきました。


　「桃栗三年、柿八年」と言われますが、
　なんでも焦らずやっていたほうが、上手くいくんですよね(^o^)♪

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