みぞれ
時々
最高気温は７度でした。
天気予報は外れの時間もあって。
でも今朝早くに雪が舞ってるように見えました。
３日程前から右目の奥の方が痛み軽い頭痛を感じたので漢方薬の風邪薬を飲んでました。
一昨日には目や喉の奥の方も痒くなって、昨日の朝花粉症のお薬を飲むと調子が良かったので昨日寝る前にもう１錠花粉症のお薬を飲んで寝ました。
今朝は５時過ぎに目が覚め、仏壇と神棚にお参りし朝食を食べてからは、何時の間にか寝てしまい
目がしっかり覚めたのは11時頃でした。
１日が半日のようで、でも昼食はしっかり食べて
日曜日に子供が買ってきた握り寿司を何個も食べたので昨日も今日もお魚や卵、お肉は食べてません。
小さなソーセ－ジを１本だけ・・タンパク質が2,3ｇで塩分は0,35ｇです。
腎臓病でタンパク質を摂り過ぎた日は数日食べないようにすれば良いそうなので・・
夕食におでんを作ったので残れば明日卵を食べるつもりです。
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時々最高気温は７度でした。
天気予報は外れ
の時間もあって。でも今朝早くに雪が舞ってるように見えました。
３日程前から右目の奥の方が痛み軽い頭痛を感じたので漢方薬の風邪薬を飲んでました。
一昨日には目や喉の奥の方も痒くなって、昨日の朝花粉症のお薬を飲むと調子が良かったので昨日寝る前にもう１錠花粉症のお薬を飲んで寝ました。
今朝は５時過ぎに目が覚め、仏壇と神棚にお参りし朝食を食べてからは、何時の間にか寝てしまい
目がしっかり覚めたのは11時頃でした。
１日が半日のようで、でも昼食はしっかり食べて
日曜日に子供が買ってきた握り寿司を何個も食べたので昨日も今日もお魚や卵、お肉は食べてません。
小さなソーセ－ジを１本だけ・・タンパク質が2,3ｇで塩分は0,35ｇです。
腎臓病でタンパク質を摂り過ぎた日は数日食べないようにすれば良いそうなので・・
夕食におでんを作ったので残れば明日卵を食べるつもりです。
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いえいえ私も元気だった頃は仏壇に毎日お参りしてませんでしたよ。
義父母が毎日お参りしてました。
ご先祖様のおかげか、転んでも怪我もせず花粉症も治まりましたよ。
だれも同じですよ、私も今の体になる前は塩辛い味付けでした。
糖尿食は健康食といわれてますからご友人の方は頑張って制限食をしっかり守られたのでしょう。
我が家は私以外は不健康な食事です・・
コメントありがとうございます。
はい、今年は特に気温が低い日が多いように感じます。
お心遣いありがとうございます。
食事制限は自由な時間の為には必要です。
減塩食を何年も続けていたら慣れてきました。
チーコさんのご主人のお母様は低カリウム食をされていたのですね。
94歳は長生きでしたね。
コメントありがとうございます。
はい、誰にも体調不良の時はありますね。siawasekunさんもありましたね。
お心遣いと応援ポチ♪♪をありがとうございます。
はい、食いしん坊だったので最初は大変でしたよ。
そうです、朝食べたものから間食までいつも考えてます。
時々食べすぎた時は後日に調節します。
残念ながら腎臓の機能は１度悪くなったら元に戻りません。
年齢と共に悪化します。
お寿司、私も大好きです。
たま～～～～に食べるので特別美味しいですよ。
食事制限を守るのは透析になりたくない為です。
自分の自由な日々を守ることは大切なことです。
りりーさんの書かれる通りでしょうね。
薄味も慣れてマヨネーズさえ塩辛く感じるようになりました。
神仏へのお参りは毎日欠かしたことはありません。
神様には１日の無事を、ご先祖様には家族の健康や子供達のことをお願いしてます。
はい、生きてることが虚しい時もありますがこうして生かされるてることに感謝してます。
ポチ ありがとうございます。
我が家はときに失念。
ごはんがコチコチになったりしてますよ。
罰当たりですね。
スーさんはご先祖がしっかり見守ってくださいます。
花粉症も飛んでけ～
私の友人が糖尿病になって医師の指導のもと理想的な食生活を続け家族全員が健康になったといっていました。
毎日きちんと管理していらっしゃるスーさんはご家族にとっても良い食生活になると思います。
春になってもまだまだ寒いときはありますから風を引かないようにして下さい。
食事ではたんぱく質、塩分の制限が毎日のこと、大変ですね。
でも普通に近い生活をなさっていらっしゃるようで嬉しく思います。
主人の母も最期は野菜も茹でこぼしにしたりしていましたが長生きして94歳が最後でした。
皆が元気でいて欲しいです。
自己管理、・・・・・・。
大切ですね。
ご自愛くださいね。
昨日も、コメント＆応援ポチに、恐縮です。
応援ポチ♪♪
常に頭の中に何を食べたら何ｇというのがあるんでしょうね？？
一日も早く元気に何でも食べれるようになると良いですね？？
お寿司大好きです・食べたくなっちゃった！！
病気に限らず 自己管理ということが
よく言われますよね。
肉体的にも精神的にもトラブルは自己管理次第で ある程度の回避は出来ます。
スーさん、しっかり ご自分を管理されておられるので 間違いなく幸せ方面に進んで居られるのですよ。
不安は遠くへ飛んで行って戴きましょう。どんな些細なことでも 神仏のご加護があるのですから
生かされている事実を素直に感謝
して前を向いて・・ですよ。
ポチ