小
１日中暴風が吹いて築40年以上経つ我が家はすきま風が入りドアを全て閉めてもガタガタと音がして
相変わらず
と
の日でした。夕食にカレーライスを・・材料は上の子に切って貰い、私はお肉を切ってルーを入れただけですが
お肉は冷凍し半解凍の時に切ります。生の状態ではグニャグニャして切り難いので。私なりの工夫です。
私の分は２食分作ります。どのメーカーも１かけがだいたい２ｇの塩分を含む為です。お肉も２食分をしっかり計ります。
制限食なのでお肉→魚→卵とタンパク質が偏らないようにもしてます。
かつ丼・・食べませーん！
親子丼・・食べませーん！
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