行の会 2005年02月08日 | 身の回り Catalystさん：スノボーの会は「行の会」の一環です。（注）行の会とは苦しい鍛錬に耐えて健康な心身を目指す者の集まりです。大体１時間筋トレ、１時間有酸素運動を行った後に、１キロ水中ウォーキングを行い、１キロ泳ぎ、その後サウナにみっちり５０分入ります。 . . . 本文を読む
