博多住吉通信(旧六本松通信)

 ブログ主が2022年12月から居住を始めた福岡市博多区住吉の生活や都市環境をお伝えします。

行の会

2005年02月08日 | 身の回り

Catalystさん:スノボーの会は「行の会」の一環です。
(注)行の会とは苦しい鍛錬に耐えて健康な心身を目指す者の集まりです。大体1時間筋トレ、1時間有酸素運動を行った後に、1キロ水中ウォーキングを行い、1キロ泳ぎ、その後サウナにみっちり50分入ります。


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1 コメント

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そんなに運動したら (Catalyst)
2005-02-09 07:59:47
トライアスロンに出られそうですね。
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