腰、喉の痛みに・・・・・

昨日あたりから喉が痛い。
風邪でもひいたか。

そして昨日あたりから腰が痛い。
時々グキッとなりかける。
昨日のバスケではたいして激しくやってないけどなぁ。

なんか、台風の影響が来週に出そうだけど、キャンプどうなるかなぁ。
明日の週間天気で月曜日が雨降りそうでなければ決行する。
明日予約の電話を入れる。
せっかくだから行きたいよなぁ。

もしダメだったら、来週のどこかで行っちゃおう。

急ぎの仕事は片付けたからまあ、大丈夫だろう。
その前にキャンプにむけてやらなきゃいけないことがけっこうある。
そっちで忙しいよ。

とにかく、体調をしっかり管理しよう。

好不調の波

1人でバスケしてると、驚くほど好不調の波が激しい。

先週は最悪だった。
今週（今夜）はまあまあよかった。
金曜の肉離れがまだ完治していないので激しくは動かないけどシュート練習はびっちりやった。

その結果の好調だ。

でも、その後はよくなかった。
バッティングセンターに行こうと車を走らせていたらいつも通っている道なのに道を間違えた。
すぐ引き返せば済む事だけど、なんだかもういいや、的な気分になってそのまま帰宅。
金もかからずに済んだから、ま、いいや。

最近毎晩猫の散歩をさせられる。
決まった時間になると「チビ」が俺の足元に来て、座っている俺の足に、片足をかけておねだりする。
そのくせ、散歩にでるとなかなか歩かない。
時間もないから抱っこして連れて帰る。
散歩にならない。
で、抱っこすると怒るから降ろす。
そうすると座って動かない。
で、抱っこする。
怒るから降ろす。
その繰り返しでちょっとづつ移動して帰ってくる。

なんなんだ。

さ～て、明日はチョイと面倒な仕事を片付けて、キャンプの準備もするぞ！
早く日曜にならないかなぁ。

アジア大会 パソコン 世界バレー

アジア大会柔道の試合は相変わらずだなぁ
審判が柔道を知らないんじゃないか？と思うぞ。
今日の中村は完全に落ちてたし。
なぜかアテンドの韓国人スタッフが試合場すぐそばで応援するし。
フェンシング見てると審判ちゃんとしてるよなあ。

ここんとこパソコンに関するトラブルが直らなかったんだけど、今日ダメ元てサポートに問い合わせたら即日返信があって、なんとか直った。
根本的な解決ではないけど問題は改善された。

世界バレー、石井ちゃん、出てるなぁ！
頑張れ！石井ちゃん！

日曜メシ キャンプ新用具

ケチャップご飯　ケチャップ足りなかった。

卵をのせて。

さらにレバフライをのせて。


エアマット
乗るのが怖い。

成功！YouTube

YouTubeにスマホで撮った動画をアップしてみた。
やり方は仲間に聞いて。
２ステップ位でできたんだけど、アップした動画を探しても見つからなかった。
もう一度やろうとしたら、「すでに登録されています」だって。
アップ済み動画をチェックしてみると、保留中になってる。

なんだろう、なにか問題が？
それとも時間がかかるのか？

そのまま放っておいたら、スマホの上部にアップロード完了のマークが出てた。

オッ？と検索してみたらお見事！
ちゃんと見ることができた。
今回はテストなので短い動画を三点あげただけ。

キャンプにいったらその様子をアップしよう！

走ってみる。

肉離れしてから初のジョギング。
でも、日曜日にソフトでも八分の全力疾走したし、ピッチングも普通にやったから走れるのはわかってるんだけどジョギングはまだやってなかった。

ゆっくりと長めのコースをラブと走った。

なんとか走ったぜ。

キャンプ決定

朝から、女子ソフトの大会の手伝い。
そのあと練習。
疲れた。

そのあと今度のキャンプの打ち合わせ。

予定とは少し違うけど、今度の日月で亀山に行ってくる。

釣りキャンだ。

それまでに仕事終わらせて、準備も終わらせるぞ。

52kg

チョン・ウンジョンは－５２ｋｇだった。

チョン・ウンジョン

女子柔道－４８㎏韓国のチョン・ウンジョンも可愛い！
この大会は豊作だ！

やっぱり

アジア大会バドミントン女子の試合、日本高幡沙也加、太ももにしか目がいかない！
可愛いぜ！