５分間CM

４月２１日（火）夜

昨日だったか、ラックスの５分間ＣＭを見た。
見入ってしまった。
これまで１５秒、３０秒ＣＭでストーリーを垣間見てきたけど、なるほど、ああいうストーリーか、と感心した。

今夜は雨でトレーニングも出来ない。
筋トレのみだ。
明日柔道でハッスルしよう。
大会も近い。

早くケガを治さないと。

ラーメン食べたいなぁ。
と思っていたら、
行っちゃったよ～！（詳細）

しかも事情があって２軒・・・

良好！

４月２１日（火）午後

ピッチング練習。

昨日の練習で無理をしすぎたか、多少右肩に痛みがある。

軽く昼にピッチング練習。

調子はいい。
カベ君相手なら９割ストライク取れる。
キャッチャーに投げると７割に落ちる。
プレッシャーと感覚の違いだ。

バッターが立つと、更に落ちる。
これを上げていくのがこれから試合までの練習課題だ。
それには、キャッチャー、バッターがいないと困るんだけど・・・・
みんな練習に来ない。
最近、監督もややあきらめかけている。
「これじゃ、試合に出るのも危ういな。」と。

今週の土曜には抽選会があり組み合わせが決まる。
そのあとのミーティングで、みんなが盛り上がってきてくれることを祈ろう。

俺は、ピッチングに専念だ。

いいのか、悪いのか

４月２０日（月）夜

夕方のソフト練習には今までこれなかったメンバーも参加して、１人増えて「３人」でやった。
ピッチングは、最初の方はすごく良かったのに、途中からけっこう乱れて、不安の残る結果になった。

もっと安定させたい。
それがチームのためになる。
優勝したい。
優勝して県民大会に行くぞっ！
ソフトと柔道両方で出場だっ！

明日は朝から営業なので、今夜の運動はお休み。

今は右肩が痛い。膏薬貼ってケア。
明日から天気悪いらしいから、投げられないかもなぁ。
市内の他のチームに、毎日投げてるピッチャーなんていない。
俺は誰よりも練習してるんだ。
だからぜったい勝てる！
最高のピッチングが出来る！
自分を信じろッ！
自信だ自信だ自信だぁ～！
気合抱き合い抱き合いタ～イ！

「ハンチョウ」見て寝よう。

ちょっと痛い・・・・

４月２０日（月）午後

先週の土曜日の柔道の練習で、背中、胸を痛めた。
中学生の技を受けてあげている時に、未熟な技のために、俺が投げられる時に、ドスン！と落ちる形になっていた。
それを何度も繰り返して受けていたために、背中から胸にかけての肋骨、筋を痛めた。
咳や、急激な動きの時に痛む。

車のハンドル操作でもちょいと痛むようになった。
骨は大丈夫だと思うので、１週間もすれば治まると思うけど、ソフトボールの練習もあるしちょっと困ったかな。

ここの所ちゃんとした柔道の練習もしていないし。

身体弱いな。

それに、昨日身体を冷やしたせいか、昨日の夜、かなり気持ち悪くなった。
ちょっと風邪ひいたのかもしれない。

今日の夕方もソフトの練習あるのに。

釣りしてソフト見て、ＢＢＱもどき

４月１９日（日）

朝はなぜか６時前に目が覚めた。
霞ヶ浦で釣りのトーナメントに参加している仲間に応援メールを送って、そのまま起床。
自分も釣りに出かけた。（詳細）

朝は霧がすごくて、２０ｍ前も見えない中をバイクを飛ばして行った。
寒かった・・・・・

ソフトボールの大会を見る予定をしているので１１時過ぎには釣りを終えて帰路に着いた。

１２時から猫の「チビコ」の散歩を兼ねて、ソフトボール大会を見学。
少し緊張してきた。

戻ってから犬を散歩させて、ＢＢＱの用意。
今日のメニューは鳥の唐揚げかき揚げ竹の子入りカレー。
ＢＢＱとはいいにくい。

すぐ裏にある竹林の中から竹の子を摂ってきた。
２０ｃｍくらいのものだけど、食える。と思う。
あくを抜かなきゃいけないらしいけど、そんなことしていられない。
とりあえず、網で皮ごと焼いた。焼けば何でも食えるだろう。



焼けたはいいけど、どこまで皮を剥けばいいのかよくわからない。
剥いてるうちにどんどん実が小さくなってきた。
仕方ないので、そのままカレーの具に加えることにした。

カレーを煮ている間に、ホッケの開きを焼いて食べた。



今日のカレーは、「こくまろカレー」


ご飯２合の上に、かき揚げをのせ、鳥の唐揚げを具に加えたカレーをかけて、フワフワ卵焼きをオムノッケに。


何でご飯の画像だけいつも青くなるのか。
どうも光の反射具合にカメラが反応しているようだ。
ちっとも美味しそうに見えない。
実際今日のはちょっと失敗。

それより、食えない。
量が食えない。
半分近く残してしまった。

夜は、トーナメントに参加していた仲間と合流。
反省会に参加した。

その帰り仲間とラーメン屋に寄ったけど、画像を撮ったはいいけどメモリーカードを入れていなかったので、パソコンに落とせない。
ガッカリ。

風邪を引かないように早く寝よう。もう１時半だけど。

練習できない。

４月１８日（土）夜

夕方練習した。
調子はまずまず。
だけど、また左足首を悪くした。

柔道はほとんどできなかった。
子供の相手と女子高生の相手。
それはそれでいいんだけど、自分の練習が出来ない。
参った。
なんか腰も痛いし、左膝も痛い。

足首はしばらくおとなしくしないと治らないなぁ。
まったく踏ん張れない。

明日は高校には行けない。足首もあるけど、車にガソリンが入っていない。
バイクじゃいけないし。

ソフトを見てから釣りに行くか、釣りに行ってからソフトを見に行くか。

今週は運動不足だと思ってたけど、なんとなく身体疲れてる。
腹筋したいなぁ。

一区切り

４月１８日（土）午後

午前中の片付け、昼のピッチング、午後の内職。
とりあえず終わった。
これで一区切りだ。
あとは夕方ソフトの練習やって、柔道に行く。
体力続くかなぁ。

昼のピッチングの帰りに明日のＢＢＱ（今回はＢＢＱとは言いがたい）の食材を購入しておいた。
何しろ明日は忙しい。
釣りにソフトの大会見学に、内職仕上げに、ＢＢＱ！
ああ、高校の柔道練習か・・・・・
うう・・・迷うけどなぁ。

珍しく膝が痛む。

４月１７日（金）夜

夕方から降っていた小雨はやんだ。
明日は晴れるそうだ。

今日もピッチング練習した。
昨日のフォームはバッチリだったけど、今日はちょっと忘れた。
思い出すのに時間がかかった。
実際にキャッチャー相手のほうが投げやすいな。
それにしてもメンバーが来ないな。
明日は昼休みに仲間とキャッチボールする約束をした。
少しは練習になりそうだ。
夕方にはまた空き地で練習。
その後は柔道だ。

今夜のバスケで、左膝が痛くなった。特にひねった覚えもないけど。
左膝の痛みは久々だ。
それと左足首。
去年の年末に痛めたところ。
最近また痛み出した。
今夜は足攣りそうだなぁ。

明日は午前中仕事場を片付けて、昼にキャッチボールして、午後は内職して、夕方ソフトの練習して、そのあと柔道に行く。
遅れるけど女子高生には会いたいからな。
それに、大会も近いんだし。練習は休みたくない。

日曜は、ミミズが残っているのを忘れていたので、釣りに行かないとならないかな。
行くならバイクでいつもの印旛沼だな。

今日も眠い。

練習日記 ４月１７日（金）

今日は少なかった！
準備してから１時間、だれも来なかった。
やがて、１人来て２人来て、最終的に９人だった。
４対４のオールコートでゲームした。

その前に、シュート練習。
ジャンプシュートがなんとなくつかめてきたような気がする、かもしれない。

そのあと、若手と１ｏｎ１。
なんと今日は勝ってしまった。
相手はまったくアップもしていなくていきなりやったからな。

で、ゲームになったけど、人数が少ないのもあって、皆遊び感覚だ。
まあ、いいのかな。こんなのも。

今日はけっこうシュートチャンスがあったけど、ふいにした。
ミドルはぜんぜん入らない。
練習のようにはいかない。

ボールを運ぶ場面もあった。
ゴール下でドジしてふいにした。

やっぱり４対４は性に合ってる気がする。
動く人は疲れるんだろうけど、俺動かないし。

入るべき場所が見えるんだよなぁ。
空いてるから。

今日も疲れはしなかったけど、膝と足首が痛い。

ドッグカフェ

４月１７日（金）朝２　

朝、市役所に行ったついでに、その近くにできたドッグカフェに寄ってみた。
場所は県道船取線、鎌ヶ谷イオンの並び。踏み切りの隣にある洒落た洋風のつくりのビルにある。

店の名前は「ＥＡＲＴＨ　ＣＡＦＥ」（アースカフェ）
鎌ヶ谷市新鎌ヶ谷２－７－２　ハロー動物病院ビル１Ｆ
０４７－４９８－７０５５
営業時間　平日、日祝が　朝８時から夜８時まで。
金、土、祝前日が　夜１０時まで。

鎌ヶ谷市内ではまだ珍しいペット同伴可、のＣＡＦＥだ。
このビルはその名の通り、「ハロー動物病院」があり、ペットサロンもある。
その一角にこのＣＡＦＥがある。


画面左手が病院、右手にＣＡＦＥ、サロンがある。



店内は、カウンター席と、テーブル席が３卓くらい。それほど広くはないが、ちょっとお茶するにはいい感じだ。
壁にはペット達の写真が貼ってある。
「チビ太」をつれて来たら喜んだろうなぁ。

若い店長と、若くて綺麗なお姉さん２人で切り盛りしているようだ。

メニューは、人間用の、コーヒー、ドリンク、アルコール、サンドイッチ、ピザ、サラダ、スープなどいろいろあり、ペット用にクッキー、ボーロ、パンもある。

ちなみに、今日のコーヒーは、「ブレンドコーヒー　３５０円」
小規模なパーティーにも対応できるらしい。
ちょいと待ち合わせでお茶するにもぴったりのスペースだ。
もちろん、ペット同伴でなくても利用できる。

帰りがけに、「店の写真撮ってもいいですか？」と聞いたら快くＯＫしてくれた。
「ブログですか？」と聞かれたので「ええ」と答えたら「オオッ！」と、なんか喜んでくれたようだ。
たいした宣伝効果はないけど。

もう少し遅い時間までやってくれると嬉しいなぁ。

それにしても、あのお姉さん、どこかであったことあるような・・・・
また行ってみよう。一人だけど・・・

参考までに、このビルのメインテナント（オーナー？）ハロー動物病院は船橋市に本院のある病院。