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やわらか煮っ記 オレはA−KING

地震災害、豪雨被害にあわれた皆様の一日も早い復興を願っています。

練習日記 11月27日(水)

2013年11月27日 23時39分20秒 | Weblog
今夜も20分ランニングの後片手シュート。
仕上げは普通にシュート。
左で。

だいぶロングが届くようになった。
コツをつかんだかな。

来週には忘れちゃうけど。

ランニング、けっこう疲れる。
たっぷり汗もかけた。
そのあとはバッティングセンター。

仕上げはラーメンメガ盛、といういつものパターン。
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